Pickleball in Cancún: so fängst du Schritt für Schritt an

Wenn du in Cancún lebst oder zu Besuch bist und Pickleball ausprobieren willst, gibt es gute Nachrichten: Es ist einer der am leichtesten zu lernenden Schlägersportarten. Nach ein paar Spielen kennst du die Regeln und hast Spaß. Dieser Ratgeber führt dich Schritt für Schritt von null los, mit den Besonderheiten einer Karibikstadt. Die vollständigen Regeln findest du in unserem Ratgeber dazu, wie man Pickleball spielt.

Schritt 1: Verstehe die Grundlagen

Pickleball wird auf einem Feld gespielt, das einem Badmintonfeld ähnelt, mit niedrigem Netz, einem festen Paddle und einem Plastikball mit Löchern. Man spielt fast immer im Doppel, der Aufschlag erfolgt von unten, und der Ball muss auf jeder Seite einmal aufspringen, bevor man ihn volley spielen darf. Nahe am Netz liegt eine Zone, die „Küche“, in der man nicht volley spielen darf. Mit diesen Ideen kannst du loslegen; den Rest lernst du beim Spielen.

Schritt 2: Besorg dir die Mindestausrüstung

Für den Anfang brauchst du sehr wenig:

• Ein Paddle. Für die ersten Male verleihen oder vermieten viele Orte und Gruppen eines. Wenn du kaufen willst, reicht ein Paddle der mittleren Preisklasse.
• Bälle. Es gibt Indoor- und Outdoorbälle; zum Spielen im Freien nimm die für draußen.
• Sportschuhe mit gutem seitlichem Halt. Laufschuhsohlen sind für Richtungswechsel nicht ideal.
• Leichte Kleidung, Kappe und Wasserflasche. In Cancún ist das nicht optional.

Schritt 3: Finde einen Ort zum Spielen

• MeetAndPlay-Verzeichnis. Sieh dir in unserem Verzeichnis die Pickleball-Plätze in Cancún und Umgebung an und prüfe die Angaben zu jedem Ort.
• Clubs und Sportanlagen. Frag, ob sie Pickleball-Plätze, Zeiten für freies Spiel oder Einsteigerkurse haben.
• Geteilte Plätze. An manchen Orten wird Pickleball auf angepassten Flächen gespielt, mit aufgemalten Linien auf Plätzen anderer Sportarten. Bestätige Verfügbarkeit und Zeiten, bevor du hingehst.
• Lokale Gruppen. Frag in sozialen Netzwerken und Sport-Chats der Stadt: Viele Gruppen nehmen Anfänger gern auf.

Weil sich Zeiten und Verfügbarkeit ändern, bestätige immer direkt beim Ort, bevor du losgehst.

Schritt 4: Schütze dich vor dem Klima

Cancún ist einen großen Teil des Jahres heiß und feucht. Damit du gut und sicher spielst:

• Bevorzuge den frühen Morgen oder das Tagesende.
• Trink davor, währenddessen und danach.
• Nutze Sonnenschutz und Kappe.
• Ruh dich zwischen den Spielen im Schatten aus und mach nicht weiter, wenn dir schwindlig wird oder du extrem erschöpft bist.

Wir haben einen ausführlichen Ratgeber dazu, wie man bei Hitze und Feuchtigkeit spielt.

Schritt 5: Mach bei einer Reta mit

Pickleball ist von Natur aus ein geselliger Sport. Am besten lernst du, indem du Retas spielst, bei denen viele Spieler rotieren und immer jemand bereit ist, dir eine Regel zu erklären. Kommst du allein, mach dir keine Sorgen: Fast immer findet sich jemand als Partner. Komm mit offener Haltung und sag, dass du neu bist; die Community ist meist sehr herzlich.

Bei MeetAndPlay kannst du offene Spiele suchen und nach Level filtern. Weißt du nicht, welches deins ist, fang mit denen für Anfänger an.

Schritt 6: Lerne die wichtigsten Schläge

Versuch nicht, alles zu beherrschen. Diese vier Schläge bringen dich weit:

• Der Aufschlag von unten, tief und ohne Schnörkel.
• Der tiefe Return, um Zeit zu gewinnen und ans Netz zu kommen.
• Der Dink, der weiche Schlag in die Küche, der den Gegner zwingt, den Ball hochzuspielen.
• Der Third-Shot-Drop, ein weicher Schlag von der Grundlinie, der in der gegnerischen Küche landet und dich ans Netz vorrücken lässt.

Typische Anfängerfehler

• In die Küche treten beim Volley. Das ist der häufigste Fehler.
• Alles hart schlagen. Pickleball gewinnt man mit Kontrolle, nicht mit Kraft.
• Hinten stehen bleiben. Am Netz werden die Punkte gemacht.
• Die Zwei-Aufsprünge-Regel vergessen. Nach Aufschlag und Return müssen beide Teams den Ball aufspringen lassen, bevor sie volley spielen.

Wenn du zu Besuch bist

Viele probieren Pickleball auf einer Reise aus. Wenn das bei dir so ist, prüfe Zeiten und Verfügbarkeit rechtzeitig, frag nach Leihausrüstung und bedenke, dass das Wetter deine Pläne ändern kann. Frag auch direkt vor Ort nach Regeln und Kosten: Sie variieren.

Und wie geht es danach weiter?

Wenn du die Grundlagen beherrschst, probier Kurse, eine Americana oder ein geselliges Turnier aus. Spiel weiter mit Leuten unterschiedlichen Levels, und du wirst merken, wie schnell dein Spiel besser wird.