Padel-Regeln: der vollständige Ratgeber für dein erstes Spiel

Padel lernt man schnell, weil es an vieles erinnert, was du schon kennst: Es hat das Netz und die Zählweise des Tennis, die Wände des Frontons und das Miteinander eines Sports, den man fast immer zu zweit spielt. Es hat aber eigene Regeln, die du kennen solltest, bevor du den Platz betrittst, vor allem die zum Aufschlag und zu den Wänden. Dieser Ratgeber fasst das Regelwerk der Internationalen Padel-Föderation (FIP) so zusammen, wie in den Clubs in Mexiko gespielt wird.

Der Platz

Ein Padel-Platz ist 20 Meter lang und 10 Meter breit und geschlossen: Hinten und an den Seiten hat er Wände (aus gehärtetem Glas oder aus Beton) und darüber ein Metallgitter. Das Netz teilt den Platz in der Mitte und ist 88 Zentimeter hoch in der Mitte und bis zu 92 Zentimeter an den Enden.

Auf jeder Seite des Netzes verläuft eine Aufschlaglinie, 6,95 Meter vom Netz entfernt, und eine Mittellinie, die diesen Bereich in zwei Aufschlagfelder teilt. Alles andere, also Wände, Gitter und Türen, gehört zum Spiel, und darin liegt der Reiz des Padel.

• Gespielt wird fast immer im Doppel: zwei Paare, vier Spieler.
• Es gibt Einzelplätze von 20 × 6 Metern, die in Mexiko aber selten sind.
• Der Schläger hat keine Saiten, und die Handgelenkschlaufe ist Pflicht.

So wird gezählt

Die Zählweise ist dieselbe wie im Tennis. Jedes Spiel zählt 15, 30, 40 und Spiel. Stehen beide Paare bei 40, heißt das Einstand (Deuce); von da an müssen zwei Punkte in Folge gewonnen werden: Der erste bringt den Vorteil, der zweite das Spiel.

Viele Clubs und Amateurturniere nutzen den Golden Point: Bei 40:40 wird ein einziger entscheidender Punkt gespielt, und das Paar, das returniert, wählt, von welcher Seite. Das beschleunigt die Partien enorm, und ihr solltet es vor dem Start abmachen.

• Ein Satz wird mit dem Erreichen von 6 Spielen bei zwei Spielen Vorsprung gewonnen (6:4, 7:5).
• Bei 6:6 wird ein Tie-Break bis 7 Punkte gespielt, ebenfalls mit zwei Punkten Vorsprung.
• Meist geht ein Spiel über drei Gewinnsätze im Sinne von „Best of 3“. In Retas und kurzen Turnieren ersetzt man den dritten Satz oft durch einen Match-Tie-Break bis 10 Punkte.
• Die Paare wechseln die Seiten, wenn die Summe der Spiele im Satz ungerade ist (1, 3, 5 …).

Der Aufschlag

Der Aufschlag sorgt in einer Reta für die meisten Diskussionen, deshalb lohnt es sich, ihn sauber zu kennen:

• Aufgeschlagen wird von unten: Der Spieler lässt den Ball hinter der Aufschlaglinie aufspringen und schlägt ihn auf Hüfthöhe oder tiefer.
• Im Moment des Schlags muss der Aufschläger mindestens einen Fuß am Boden haben und darf weder die Aufschlaglinie noch die Mittellinie betreten.
• Der Ball muss diagonal fliegen und im gegnerischen Aufschlagfeld aufspringen.
• Nach dem Aufspringen darf er die Glaswand hinten oder seitlich berühren und bleibt gültig. Trifft er nach dem Aufspringen zuerst das Metallgitter, ist es ein Fehler.
• Du hast zwei Versuche. Misslingen beide, ist es ein Doppelfehler und der Punkt geht an das gegnerische Paar.
• Berührt der Ball das Netz und fällt ins richtige Feld, wird der Aufschlag wiederholt (Let), es sei denn, er trifft nach dem Aufspringen das Gitter: Dann ist es ein Fehler.

Der erste Aufschlag jedes Spiels kommt von der rechten Seite, danach wechselt die Seite mit jedem Punkt. Innerhalb des Paars schlagen beide Spieler im Lauf des Satzes abwechselnd auf, jeweils ein Spiel.

Die Wände: was geht und was nicht

Die Wand macht Padel besonders. Die Grundregel ist einfach: Der Ball muss nach dem Netz zuerst auf dem Boden des Gegners aufspringen. Danach darf er jede Wand auf dieser Seite berühren, und der Gegner kann ihn zurückspielen.

• Du kannst den Ball aufspringen und von deiner Wand abprallen lassen, bevor du ihn schlägst, genau wie beim Fronton.
• Du kannst ihn auch gegen deine eigene Wand spielen, damit er über das Netz kommt. Das ist ein sehr verbreitetes Mittel der Verteidigung, wenn dir der Ball durchrutscht.
• Schlägst du den Ball so, dass er direkt die Wand oder das Gitter des Gegners trifft, ohne vorher auf dessen Boden aufzuspringen, verlierst du den Punkt.
• Der Ball darf auf deiner Seite nur einmal aufspringen. Zwei Aufsprünge, Punkt verloren.
• Der Volley (der Schlag vor dem Aufspringen) ist jederzeit erlaubt, außer beim Return des Aufschlags: Der Return muss immer nach dem Aufspringen kommen.

Wann der Punkt verloren geht

Außer beim Doppelfehler verliert ein Paar den Punkt, wenn:

• der Ball auf seiner Seite zweimal aufspringt.
• es den Ball ins Netz oder aus dem Platz spielt, ohne dass er vorher auf der Gegenseite aufgesprungen ist.
• der Ball direkt die gegnerische Wand oder das gegnerische Gitter trifft, bevor er auf dem Boden aufspringt.
• ein Spieler das Netz oder die Pfosten mit dem Körper oder dem Schläger berührt, während der Ball im Spiel ist.
• der Ball einen Spieler trifft (einen von beiden im Paar).
• ein Spieler den Ball zweimal schlägt oder beide Partner ihn nacheinander schlagen.
• ein Spieler ins gegnerische Feld eindringt, indem er über oder unter dem Netz hindurch geht.

Den Platz verlassen

Viele Plätze haben seitlich vom Netz Öffnungen. Springt ein Schmetterball auf deiner Seite auf und fliegt über die Wand oder durch die Tür hinaus, kannst du hinausgehen, den Ball suchen und von außen zurückspielen, sofern der Platz es zulässt und der Ball draußen nicht aufgesprungen ist. Ein Schmetterball, der über die Seiten- oder Rückwand hinausfliegt, heißt „sacar por 3“ oder „por 4“ (ein Spielzug, bei dem der Ball den Platz verlässt) und ist einer der meistgefeierten Schläge in jeder Reta.

Höflichkeit und ungeschriebene Regeln

Das Regelwerk sagt nicht alles. In mexikanischen Clubs gibt es Gepflogenheiten, die du respektieren solltest:

• Der Spielstand wird vor dem Aufschlag angesagt, vor allem bei Spielen ohne Schiedsrichter.
• Ist ein Ball auf deiner Seite strittig, liegt die Entscheidung bei dir, und man spielt nach Treu und Glauben.
• Kommt ein Ball von einem anderen Platz auf deinen, wird der Punkt unterbrochen und wiederholt.
• Am Netz wird sich zum Schluss die Hand gegeben, ob du gewinnst oder verlierst.
• Die Buchungszeit wird eingehalten: Das nächste Paar wartet schon.

Zum Weiterlernen

Mit diesen Regeln kannst du dein erstes Spiel bestreiten. Hast du noch niemanden zum Spielen, kannst du bei MeetAndPlay einem offenen Spiel auf deinem Level in deiner Stadt beitreten. Und klingt dir ein Begriff fremd, etwa Bandeja, Víbora oder Chiquita, schau in unser Padel-Glossar.