Die Grundregeln im Padel für Anfänger

Für dein erstes Padel-Spiel musst du kein ganzes Regelwerk auswendig lernen. Mit fünf oder sechs klaren Ideen kannst du spielen, ohne ständig den Punkt zu unterbrechen, um nachzufragen. Dieser Ratgeber fasst nur die Grundlagen zusammen, in der Reihenfolge, in der du sie auf dem Platz brauchst: Aufschlag, gültiger Ball, Wand, Zählweise und die häufigsten Fehler. Für die Feinheiten gehen der ausführliche Padel-Regelratgeber und das Regelwerk deines Clubs oder Verbands dieser Zusammenfassung vor.

Gespielt wird zu zweit

Padel wird fast immer im Doppel gespielt: zwei Paare, je eines auf jeder Seite des Netzes, auf einem geschlossenen Platz mit Wänden und Gitter. Das verändert das Spiel stark, denn der Ball bleibt nach dem Kontakt mit der Wand im Spiel, und deshalb bewegen du und dein Partner euch wie eine Einheit.

Der Aufschlag

• Aufgeschlagen wird unterhalb der Taille: Du lässt den Ball auf den Boden springen und schlägst ihn in Taillenhöhe oder tiefer.
• Du musst beim Schlag mindestens einen Fuß am Boden haben und hinter der Aufschlaglinie aufschlagen, ohne sie zu betreten.
• Der Aufschlag geht diagonal, und der Ball muss im gegnerischen Aufschlagfeld aufspringen.
• Berührt der Ball das Netz und landet im richtigen Feld, wird der Aufschlag normalerweise wiederholt.
• Wenn du fehlschlägst, hast du einen zweiten Versuch. Misslingen beide, ist es ein Doppelfehler und der Punkt geht an das andere Team.
• Der Aufschläger wechselt nach jedem Punkt die Seite des Platzes.

Wann ein Ball gültig ist

• Der Ball darf auf deiner Seite nur einmal aufspringen, bevor du ihn zurückspielst. Nach zwei Aufsprüngen geht der Punkt an die Gegner.
• Nachdem er auf deiner Seite aufgesprungen ist, darfst du ihn an die Wand prallen lassen und danach zurückspielen. Das ist der große Unterschied zum Tennis.
• Du darfst ihn auch in der Luft zurückspielen, bevor er aufspringt, wie einen Volley.
• Dein Schlag muss über das Netz gehen und auf dem Boden der anderen Seite aufspringen, bevor er eine Wand oder das Gitter berührt. Trifft er zuerst die gegnerische Wand, ohne auf deren Boden aufgesprungen zu sein, ist der Schlag nicht gut.
• Springt dein Schlag auf dem gegnerischen Boden auf und verlässt dann den Platz durch das Gitter, gehört der Punkt dir.

Was nicht erlaubt ist

• Das Netz berühren mit dem Körper oder dem Schläger während des Punktes.
• Den Ball zweimal schlagen oder ihn von beiden Partnern berühren lassen.
• Den Ball zurückspielen, nachdem er zweimal aufgesprungen ist auf deiner Seite.
• Den Ball mit dem Körper oder der Kleidung berühren; mit der Hand ist es ebenfalls ein Fehler.
• Den Schläger über das Netz führen, um den Ball auf der gegnerischen Seite zu treffen.

Wie gezählt wird

Die Zählweise funktioniert wie im Tennis:

• Die Punkte in jedem Spiel laufen 15, 30, 40 und Spiel.
• Bei 40 beide gibt es Einstand: Man muss mit zwei Punkten Vorsprung gewinnen, oder es gilt der Golden Point, bei dem der nächste Punkt das Spiel entscheidet. Viele Clubs und Americanas nutzen den Golden Point, um die Spiele zu verkürzen; frag vor dem Start, was gelten soll.
• Ein Satz wird mit 6 Spielen und zwei Spielen Vorsprung gewonnen. Bei 6 beide wird normalerweise ein Tiebreak gespielt.
• Ein Match wird meist im Best-of-three gespielt, bei einstündigen Buchungen aber oft nach Zeit oder einer festen Zahl an Spielen.
• Die Paare wechseln die Seiten, wenn die Summe der Spiele im Satz ungerade ist.

Wer den Punkt gewinnt

• Ein Team gewinnt den Punkt, wenn die Gegner den Ball zweimal aufspringen lassen, ihn ins Netz oder ins Aus spielen oder einen Schlag machen, der nicht gut ist.
• Ein Team gewinnt auch, wenn es einen Schlag spielt, den die Gegner regelkonform nicht zurückbekommen.
• Bei Zweifeln, ob der Ball aufgesprungen oder im Aus war, ist es in einem Freundschaftsspiel am fairsten, den Punkt zu wiederholen oder den Zweifel demjenigen zu geben, der es am besten gesehen hat. In deinem Spiel gibt es keinen Schiedsrichter.

Kurze Etikette

• Sag den Spielstand vor jedem Aufschlag an.
• Wenn du einen Gegner aus Versehen triffst, entschuldige dich; das gehört zum Spiel.
• Wenn du bei einem Ball nicht sicher bist, diskutiere nicht: Wiederhole den Punkt.

Vor deinem ersten Spiel

1. Finde heraus, ob der Platz überdacht oder im Freien ist; bei der Hitze in Cancún macht das einen großen Unterschied. 2. Bring Schläger und Bälle mit oder frag im Club, ob man sie leihen kann. 3. Sag den anderen, dass du Anfänger bist; niemand wird dich verurteilen, und das Spiel wird ausgeglichener. 4. Suche dir eine Reta auf deinem Niveau, wenn du noch keine Mitspieler hast.