新手必知的板式网球基本规则

第一场板式网球比赛，不需要背下完整的规则手册。记住五六个要点，就能打下去，不用每隔一会儿就停下来问。这篇指南只总结基础内容，按你在场上会用到的顺序来讲：发球、有效球、墙、比分，以及最常见的犯规。更细的内容，以板式网球规则完整指南以及你所在俱乐部或协会的规则为准，它们优先于这份摘要。

两人一组

板式网球几乎都是双打：两对选手，分别在球网两侧，在带有墙壁和围网的封闭球场里比赛。这让比赛变得很不一样，因为球碰墙之后仍然在比赛中，所以你和搭档要像一个整体那样移动。

发球

• 发球要低于腰部：先让球在地上弹一下，然后在腰部高度或更低的位置击球。
• 击球时至少有一只脚着地，并且要在发球线后面发球，不能踩线。
• 发球是对角线方向，球必须落在对方的发球区内。
• 如果球擦网后落进了正确的发球区，通常重发。
• 如果失误，你有第二次机会。两次都失误就是双误，这一分判给对方。
• 发球方每打完一分，就换球场的左右一侧。

球什么时候有效

• 球在你这一侧只能弹一次，你就要把它打回去。弹两次，这一分归对手。
• 球在你这一侧弹起后，你可以让它碰墙，然后再打回去。这是和网球最大的区别。
• 你也可以在球落地前凌空打回，就像截击。
• 你打出的球必须过网，并且在碰到任何墙或围网之前，先在对方一侧的地面上弹一下。如果球没在对方地面弹起就先碰了对方的墙，这一拍无效。
• 如果你的球在对手的地面弹起，随后从围网飞出了球场，这一分是你的。

哪些事不能做

• 在这一分期间用身体或球拍碰到球网。
• 击球两次，或者让搭档两人都碰到球。
• 球在你这一侧弹了两次之后才回击。
• 用身体或衣服碰球；用手碰也算犯规。
• 把球拍伸过球网去打对方场地里的球。

怎么计分

计分方式和网球一样：

• 每一局的分数按15、30、40、局递进。
• 打到 40 平时会出现平分：要连赢两分才能赢下这一局，或者采用决胜分，由下一分决定这一局。很多俱乐部和 americana 为了缩短比赛都用决胜分；开打前先问清楚用哪种。
• 一盘先赢 6 局且领先两局即可获胜。打到 6 平时，通常进行抢七。
• 一场比赛通常是三盘两胜，不过预订一小时的场地时，常常按时间或按固定局数来打。
• 当这一盘的总局数是奇数时，双方换边。

谁赢得这一分

• 当对手让球弹了两次、把球打到网上或界外，或者打出无效的一拍时，这一队赢得这一分。
• 如果一队在遵守规则的前提下打出对手接不到的一球，也赢得这一分。
• 如果对球是否弹地或出界有疑问，在友谊赛里最稳妥的做法是重打这一分，或者把疑问判给看得最清楚的人。你的比赛没有裁判。

简单礼仪

• 每次发球前报一下比分。
• 如果不小心打到了对手，要道歉；这也是比赛的一部分。
• 如果你对某个球拿不准，不要争论：重打这一分。

第一场比赛之前

1. 确认球场是有顶棚还是露天；在坎昆的炎热天气里，这差别很大。 2. 带上球拍和球，或者问问俱乐部是否出租。 3. 告诉大家你是新手；没人会评判你，比赛也会更均衡。 4. 如果你还没有一起打球的人，就找一场适合你水平的 reta。