Les règles de base du padel pour débutants

Votre premier match de padel ne demande pas de mémoriser un règlement complet. Avec cinq ou six idées claires, vous pouvez jouer sans arrêter le point toutes les minutes pour poser une question. Ce guide résume uniquement l’essentiel, dans l’ordre où vous en aurez besoin sur le terrain : le service, la balle valable, la paroi, le score et les fautes les plus courantes. Pour les détails, le guide complet des règles du padel et le règlement de votre club ou de votre fédération priment sur ce résumé.

Un jeu en équipe de deux

Le padel se joue presque toujours en double : deux paires, une de chaque côté du filet, sur un terrain fermé par des parois et un grillage. Cela change beaucoup le jeu, car la balle reste en jeu après avoir touché la paroi, et c’est pourquoi votre partenaire et vous bougez comme un seul bloc.

Le service

• On sert sous la taille : vous laissez la balle rebondir au sol et la frappez à hauteur de taille ou plus bas.
• Vous devez avoir au moins un pied au sol au moment de frapper et servir derrière la ligne de service sans la toucher.
• Le service se fait en diagonale et la balle doit rebondir dans le carré de service adverse.
• Si la balle touche le filet et tombe dans le bon carré, le service est normalement rejoué.
• Si vous ratez, vous avez une seconde chance. Si vous ratez les deux, c’est une double faute et le point revient à l’autre équipe.
• Le serveur change de côté du terrain après chaque point.

Quand la balle est valable

• La balle ne peut rebondir qu’une seule fois de votre côté avant que vous la renvoyiez. Au deuxième rebond, le point est pour vos adversaires.
• Après son rebond de votre côté, vous pouvez la laisser toucher la paroi et la renvoyer ensuite. C’est la grande différence avec le tennis.
• Vous pouvez aussi la renvoyer en l’air, avant le rebond, comme une volée.
• Votre frappe doit passer le filet et rebondir au sol du côté adverse avant de toucher une paroi ou le grillage. Si elle touche d’abord leur paroi sans avoir rebondi sur leur sol, le coup n’est pas bon.
• Si votre frappe rebondit au sol chez l’adversaire puis sort du terrain par le grillage, le point est pour vous.

Ce qui est interdit

• Toucher le filet avec le corps ou la raquette pendant le point.
• Frapper la balle deux fois, ou la faire toucher par les deux partenaires.
• Renvoyer la balle après deux rebonds de votre côté.
• Toucher la balle avec le corps ou les vêtements ; avec la main, c’est aussi une faute.
• Passer la raquette de l’autre côté du filet pour frapper la balle dans le camp adverse.

Comment compter les points

Le score fonctionne comme au tennis :

• Les points de chaque jeu vont 15, 30, 40 et jeu.
• À 40 partout, il y a égalité : il faut gagner de deux points, ou l’on utilise le point en or, où le point suivant décide du jeu. Beaucoup de clubs et d’americanas utilisent le point en or pour raccourcir les matchs ; demandez lequel sera utilisé avant de commencer.
• Un set se gagne avec 6 jeux et deux jeux d’écart. À 6 partout, on joue normalement un tie-break.
• Un match se joue généralement au meilleur des trois sets, même si pour une réservation d’une heure on joue souvent au temps ou à un nombre de jeux.
• Les paires changent de côté quand le total des jeux du set est impair.

Qui gagne le point

• Une équipe gagne le point quand ses adversaires laissent la balle rebondir deux fois, l’envoient dans le filet ou dehors, ou font une frappe qui n’est pas bonne.
• Une équipe gagne aussi quand elle fait une frappe que les adversaires ne peuvent pas renvoyer dans le respect des règles.
• En cas de doute sur un rebond ou une balle sortie, le plus sain dans un match amical est de rejouer le point ou de donner le doute à celui qui a le mieux vu. Dans votre match, il n’y a pas d’arbitre.

Étiquette rapide

• Annoncez le score avant chaque service.
• Si vous touchez un adversaire sans le vouloir, excusez-vous ; cela fait partie du jeu.
• Si vous n’êtes pas sûr d’une balle, ne discutez pas : rejouez le point.

Avant votre premier match

1. Vérifiez si le terrain est couvert ou en plein air ; avec la chaleur de Cancún, cela change beaucoup. 2. Apportez une raquette et des balles, ou demandez au club s’il en loue. 3. Dites que vous êtes débutant ; personne ne vous jugera et le match sera plus équilibré. 4. Cherchez une reta de votre niveau si vous n’avez pas encore de partenaires.