Как играть в пиклбол: гайд для начинающих с нуля

Пиклбол появился в 1965 году на острове Бейнбридж близ Сиэтла, когда три отца — Джоэл Причард, Билл Белл и Барни Маккаллум — придумали на ходу игру для своих семей: ракетки для пинг-понга, перфорированный мяч и бадминтонная сетка. Шестьдесят лет спустя это один из самых быстрорастущих видов спорта в мире, а в Мексике в него уже играют в клубах, парках и отелях почти во всех штатах. Он прост в освоении, подходит любому возрасту и очень общителен. Этот гайд объяснит, как начать.

Почему он так затягивает

• Осваивается за один вечер. Подача снизу, корт небольшой, мяч медленный, так что длинные розыгрыши получаются с первого дня.
• Малая ударная нагрузка. Перемещения короткие. Поэтому в него одинаково играют подростки и семидесятилетние, а иногда и в одном матче.
• Очень общительный. Играют почти всегда парами, и во многих местах есть система ротации, чтобы все играли со всеми.
• Недорогой. Ракетка для начинающих и несколько мячей стоят намного меньше, чем экипировка для других ракеточных видов.

Экипировка

• Ракетка: твёрдая, больше, чем для пинг-понга, и меньше, чем для падела. Для начала подойдёт средний вес (около 220–240 граммов) с поверхностью из стекловолокна или карбона. Многие клубы сдают их в аренду.
• Мяч: пластиковый с отверстиями. У уличных отверстия меньше, и они жёстче; у зальных мягче. Узнайте, какие используют там, где вы будете играть.
• Обувь: кроссовки для кортов с хорошей боковой поддержкой. Беговые не годятся для торможения боком.
• Вода и защита от солнца: большинство кортов в Мексике — на открытом воздухе.

Где встать

В парной игре каждая команда хочет одного и того же: вместе дойти до линии кухни, зоны запрета ударов с лёта у сетки. Оттуда контролируют розыгрыши. Загвоздка в правиле двойного отскока: мяч должен отскочить один раз на каждой стороне, прежде чем можно играть с лёта, поэтому подающая команда начинает сзади и должна заслужить выход к сетке.

• Принимающий возвращает подачу в глубину и сразу выходит к линии кухни.
• Партнёр принимающего уже ждёт на кухне.
• Подающая команда остаётся сзади, пока не отскочит возврат, а затем использует третий удар, чтобы продвинуться.

Базовые удары

• Подача: снизу, с расслабленной рукой, с упором на глубину, а не на силу. Глубокая подача удерживает соперника сзади.
• Возврат подачи: глубокий и высокий, чтобы успеть выйти к сетке.
• Третий удар: самый важный в пиклболе. Обычно это дроп — мягкий мяч, который падает на кухню соперника и даёт время продвинуться. Это может быть и драйв — плоский сильный удар, когда возврат пришёл коротким.
• Динк: мягкий мяч с линии кухни, который падает на кухню соперника. Поскольку оттуда никто не может играть с лёта, динк заставляет противника бить снизу, и тот, кто первым не выдерживает и поднимает мяч, проигрывает очко.
• Удар с лёта: короткий блок у сетки, ракетка впереди. Цельтесь в ноги сопернику.
• Смэш: удар по мячу, оставшемуся высоко. Если вы хорошо играете динки, такие мячи будут приходить сами.

Ваш первый матч

Приходите пораньше, представьтесь и спросите, как ротируются на этом корте: во многих парках и клубах формируют очередь или оставляют ракетки в стойке, чтобы видеть, кто следующий. Если вы никого не знаете, никто не удивится: в пиклболе полно людей, которые приходят в одиночку.

Прежде чем начать, повторите главное:

• Подача идёт по диагонали, снизу и за кухню. Попытка только одна.
• Мяч должен отскочить по одному разу на каждой стороне, прежде чем играть с лёта.
• Играть с лёта с кухни нельзя.
• Геймы идут до 11, и очки получает только подающая команда. Счёт объявляют тремя числами: ваши очки, очки соперника и то, подающий вы 1 или 2.

Наш гайд по правилам пиклбола объясняет каждый пункт подробно.

Типичные ошибки новичка

• Оставаться сзади. После возврата выходите вперёд. Из глубины вас будут атаковать в ноги.
• Бить сильно по всему. У сетки побеждает терпение. Хорошо поставленный динк ценнее драйва в сетку.
• Наступать на кухню при ударе с лёта. Держите ноги за линией, пока мяч не отскочил.
• Забывать про двойной отскок. Если вы подавали, дождитесь, пока возврат отскочит, прежде чем бить по нему.
• Не разговаривать. «Твоя» или «моя» не даёт мячу пролететь посередине между вами двумя.

Как прогрессировать дальше

После первых матчей скачок в уровне даёт третий удар и терпение на кухне. Несколько занятий с сертифицированным тренером сильно ускорят процесс, а любительские турниры и реты в вашем клубе дадут ритм.

В MeetAndPlay вы можете указать свой уровень по короткой анкете и найти открытые матчи по пиклболу с похожими на вас игроками в вашем городе. Это самый быстрый способ перейти от «попробовал один раз» к игре каждую неделю.