Regole dello squash: punti, servizio, let e stroke

Lo squash si gioca in due persone in un campo chiuso da quattro pareti, colpendo con la racchetta una pallina di gomma e facendola colpire la parete frontale. All'inizio sembra caotico, ma le regole sono poche e molto logiche. Questa guida riassume le regole del singolo secondo World Squash, la federazione mondiale che pubblica il regolamento ufficiale. Se stai appena conoscendo lo sport, parti dalla guida su come giocare a squash e torna qui quando vuoi capire ogni punto.

Il riferimento: World Squash

World Squash è la federazione internazionale dello sport, e il suo regolamento è la base dei tornei professionistici e della maggior parte dei campionati nel mondo. Quello che segue sono le regole del singolo, che è la forma più comune. I club e i campionati locali a volte semplificano alcuni punti per le partite amichevoli, quindi se parteciperai a un torneo, consulta sempre il regolamento in vigore dell'organizzatore e non solo questa guida.

Il campo e le sue linee

Il campo da squash è un rettangolo chiuso da quattro pareti: la parete frontale, due pareti laterali e la parete di fondo. Le misure standard sono circa 9,75 m di lunghezza per 6,4 m di larghezza. Per giocare contano soprattutto i segni:

• Il tin: è la fascia di metallo alla base della parete frontale. Se la pallina colpisce il tin o la zona sotto la linea che lo segna, è un errore e il punto lo perde chi ha colpito.
• La linea di fuori (out line): è la linea che corre lungo la parte alta delle pareti. Se la pallina la tocca o passa sopra, è fuori.
• La linea di servizio: è una linea sulla parete frontale. Nel servizio la pallina deve colpire sopra di essa.
• L'area di servizio (service box): è un quadrato segnato sul pavimento, su ciascun lato del campo. Si serve da lì.
• La linea di metà campo: divide la metà posteriore del campo in due quarti, il destro e il sinistro.

Come si segna

Lo squash moderno usa il punteggio PAR, punto a scambio: ogni scambio vale un punto per chi lo vince, indipendentemente da chi ha servito. Un set si vince arrivando a 11 punti, ma con due punti di scarto. Se il punteggio arriva a 10-10, si continua finché qualcuno ha due punti di vantaggio.

Nei tornei professionistici le partite sono di solito al meglio dei cinque set, e vince chi ne conquista tre. Nello squash amatoriale è comune giocare al meglio dei tre, o anche un solo set. Mettetevi d'accordo prima di iniziare.

Il servizio

Per decidere chi serve per primo si fa un sorteggio, di solito facendo girare una racchetta. Chi vince sceglie il lato da cui iniziare. Queste sono le regole del servizio:

• Chi serve deve avere almeno un piede dentro l'area di servizio nel momento in cui colpisce la pallina, senza calpestare la linea che la circonda.
• La pallina si colpisce senza che prima rimbalzi sul pavimento, e deve colpire la parete frontale tra la linea di servizio e la linea di fuori.
• Dopo aver colpito la parete frontale, la pallina deve cadere nel quarto posteriore del lato opposto rispetto all'area da cui si è servito, di rimbalzo o di volo.
• Chi riceve può rispondere di volo o dopo un solo rimbalzo sul pavimento.
• Chi vince uno scambio serve il successivo. Se continua a servire, cambia area di servizio a ogni punto che vince.

Un servizio che non rispetta queste condizioni è un fallo. Come si gestisce un fallo di servizio nelle partite amichevoli e nei campionati locali lo decide l'organizzatore, quindi mettetevi d'accordo prima di giocare.

Lo scambio: come si risponde

Dopo il servizio, i giocatori colpiscono la pallina a turno. Una risposta è valida se rispetta tre condizioni:

• La pallina viene colpita prima che rimbalzi più di una volta sul pavimento.
• Arriva alla parete frontale sopra il tin e sotto la linea di fuori.
• Prima di arrivare alla parete frontale non tocca il pavimento. Può invece colpire prima le pareti laterali o quella di fondo.

Vince lo scambio chi impedisce all'avversario di rispondere con una pallina valida. Se la pallina tocca il tin, la linea di fuori o esce dal campo, il punto va all'altro giocatore. Un dettaglio utile: dopo aver colpito, devi lasciare all'avversario lo spazio per vedere la pallina e colpirla.

Let e stroke

Lo squash si gioca in uno spazio condiviso e i giocatori si ostacolano spesso, ed è per questo che esistono il let e lo stroke:

• Let: lo scambio si ripete, senza punto per nessuno. Viene concesso quando un giocatore non riesce a raggiungere la pallina o a colpirla liberamente a causa dell'ostacolo dell'avversario, sempre che avrebbe fatto tutto il possibile per giocarla.
• Stroke: il punto viene assegnato al giocatore ostacolato. Viene concesso quando, senza l'interferenza, avrebbe vinto lo scambio con un colpo valido, o quando l'avversario non ha fatto abbastanza per togliersi di mezzo.
• Nessun let: se il giocatore non avrebbe comunque raggiunto la pallina, o non ha fatto lo sforzo di andarci, non c'è né let né stroke e il gioco continua.

Nei tornei decide un arbitro con l'aiuto di un segnapunti. Nelle partite amichevoli i giocatori si arbitrano da soli: il let si chiede dicendo «let, please» e si accetta la decisione con spirito sportivo.

Regole di convivenza

• Dopo ogni colpo, torna alla T, il centro del campo, per avere di nuovo accesso a tutto il campo.
• Lascia all'avversario lo spazio per vedere la pallina e colpirla in linea retta verso la parete frontale.
• Usa occhiali protettivi: la pallina e le racchette viaggiano veloci in uno spazio ridotto.
• Se ti colpisce la pallina o la racchetta dell'avversario, avvisa e fermate il gioco.

Come trovare un campo in Messico

MeetAndPlay ha un elenco di campi da squash in Messico, costruito con dati di OpenStreetMap e fonti pubbliche. È un elenco, non un servizio di prenotazione, quindi per giocare dovrai metterti in contatto con la struttura. Prima di andare, conferma per telefono che sia ancora in attività, che il campo sia disponibile e quali palline e racchette hanno. E se vuoi una panoramica più ampia dello sport, leggi la guida su come giocare a squash.