墨西哥的匹克球：零基础入门指南

匹克球是墨西哥增长最快的球拍运动。它最初是在居住于圣米格尔-德阿连德、查帕拉、巴亚尔塔港或洛斯卡沃斯的美国人和加拿大人中间流行起来的，短短几年就进入了全国各地的板式网球俱乐部、体育场和住宅小区。如果你从没打过，这篇指南告诉你它是什么、在哪里打、需要什么，以及怎样不迷路地迈出第一步。

一分钟了解匹克球

它发明于 1965 年，在西雅图附近的班布里奇岛。当时三位爸爸，乔尔·普里查德、比尔·贝尔和巴尼·麦卡勒姆，用木拍、一个带孔的球和羽毛球网，给自己的家人即兴发明了一种游戏。这个主意留了下来，如今它是美国新增球员最多的运动之一。

基本情况：

• 球场很小： 宽 6.10 米，长 13.41 米，和羽毛球双打场地一样大。一片网球场里最多能放下四片匹克球场。
• 球网很低： 网柱处 91.4 厘米，中间 86.4 厘米。
• 用实心球拍打， 没有拍线，比乒乓球拍大，比板式网球拍轻。
• 球是带孔的塑料球， 类似空心塑料球。户外球有大约 40 个小孔；室内球孔更少、更大。
• 主要打双打， 不过也有单打。

为什么这么让人着迷

匹克球容易学，难精通。发球是腰部以下的下手发，球比网球或板式网球慢，球场也短，所以第一个小时你就已经在对拉、打分了。同时它又有很多策略：厨房区（球网旁 2.13 米的非截击区）、双弹地规则和吊小球，让每一分都变成耐心的较量。

它也很有社交性。打到 11 分的球局大约 15 分钟，很多时候采用轮换形式，所以一个下午你能和十个不同的人打球。因此它吸引各个年龄段的人：在同一片球场上，常能看到从板式网球转来的年轻人，和从网球转来的退休老人。

在墨西哥哪里能打

有外国人社区的目的地最早开始：圣米格尔-德阿连德、查帕拉湖畔和阿胡希克、巴亚尔塔港和班德拉斯湾、洛斯卡沃斯、马萨特兰和梅里达。那里有几乎每天都打球的小组，很多在上午，新来的人通常会受到欢迎。

大城市后来才加入。在墨西哥城、蒙特雷、瓜达拉哈拉和克雷塔罗，运动俱乐部里、画了匹克球线的板式网球俱乐部里，以及专门打这项运动的新场馆里，球场越来越多。

改造的网球场非常常见：在网球场上画出匹克球线，用便携球网。刚开始用着很好，不过两项运动的线条一开始可能会让人搞混。

在坎昆和墨西哥加勒比地区，这项运动在酒店、住宅俱乐部和板式网球俱乐部里正在壮大。在 MeetAndPlay，你可以查看每座城市的匹克球场，以及你附近的公开球局。

入门需要什么

很少，这也是它的吸引力之一：

• 一支球拍。 刚开始，入门级、中等重量、玻璃纤维或石墨拍面的就够了。很多俱乐部出租或借球拍，所以第一节课前不必先买。
• 球。 如果在户外打，用户外球；它们更硬，也能抵抗风。通常由俱乐部或球友群提供。
• 球场鞋。 这是唯一不适合省钱的东西：匹克球有很多横向移动，跑步鞋托不住脚踝。网球鞋或板式网球鞋就很合适。
• 舒适的衣服、帽子、水和防晒霜，如果你在露天球场打。

如果以后想参赛，请确认你的球拍在美国匹克球协会（USA Pickleball）的认证装备名单里，大多数比赛都以它为准。

你的第一个月，一周一周来

第 1 周：一节入门课。 很多俱乐部都有面向初学者的训练营。一个小时里，你学会发球、接发球回击、怎么计分，以及两条关键规则：双弹地和厨房区。

第 2 周：初学者公开打球。 找一个初级水平的公开打球时间或 reta（临时球局）。别担心输赢：专心把发球发进、把回击打深。

第 3 周：学会在网前打球。 匹克球是在厨房区线上赢下来的。练习吊小球，也就是落进对手厨房区的轻柔击球，并学会等待合适的球再进攻。

第 4 周：学会第三拍。 著名的“第三拍”是发球方在回击球之后打的那一拍，是上网的关键。当你能打出来的时候，你就是在真正地打匹克球了。

毫不痛苦地搞懂计分

这是一开始最让人困惑的地方。在传统的双打形式里：

• 只有发球的一方得分。
• 打到 11 分，领先 2 分。
• 比分要报三个数字：发球方的分数、接发球方的分数，以及本方是第 1 还是第 2 发球手。比如“4-2-1”。
• 比赛开始时，第一个发球的队伍只有一个发球手；所以报的是“0-0-2”。

一些比赛和联赛已经在试行每球得分制，也就是不管谁发球，每一分都算，不过墨西哥的大多数 reta 仍用传统方式。我们的匹克球规则指南有更详细的说明。

球场礼仪

• 在轮换中等待轮到你，并遵守当地的方式：球拍排队、白板或名单。
• 别在别人打分时从球场后面穿过。
• 诚实地判你这一侧的球。 拿不准的时候，球算界内。
• 如果你的球滚进了别的球场， 大声提醒，并等那一分打完再去要回来。
• 介绍你的搭档，并在结束后在网前打招呼。 这个圈子不大，大家互相认识。

总结

匹克球入门便宜，容易学，社交性强。上一节课，买一双好的球场鞋，参加初学者公开打球，一个月后你就能和水平相当的人打 reta 了。如果你是从板式网球或网球转过来的，进步会很快；如果你从没打过球拍运动，它大概是最友好的入门之选。