Regras do futebol 7: como se joga e o que muda por liga

O futebol 7 é a versão reduzida do futebol: sete jogadores por time, goleiro incluído, em um campo menor e com gols menores que os do futebol de onze. No México é muito popular no futebol amador: há ligas de escritório, de bairro e de amigos que alugam quadras de grama sintética por hora e jogam à noite durante a semana ou no fim de semana. Este guia resume como se joga, o que muda de uma liga para outra e como montar sua primeira partida.

O que é o futebol 7

É o futebol de onze adaptado a menos jogadores e menos espaço. O objetivo é o mesmo: marcar mais gols que o adversário. Com menos gente em um campo mais curto, você toca mais na bola, o jogo é mais rápido e quase não há tempo morto, por isso é uma ótima opção para quem quer jogar sem organizar vinte e duas pessoas.

As regras mudam conforme a liga

Este é o ponto mais importante: o futebol 7 não tem um regulamento único aplicado igualmente em todo lugar. Cada liga ou organizador define o seu, então pergunte como funciona antes de jogar. Estas são as diferenças mais comuns:

• Substituições: em muitas ligas as trocas são ilimitadas e feitas com a bola rolando ou em qualquer pausa. Em outras é preciso avisar o árbitro.
• Impedimento: algumas ligas não marcam, outras só marcam perto da área e outras aplicam a regra completa.
• Laterais: pode ser cobrado com a mão, como no futebol de onze, ou com o pé, com a bola parada na linha.
• Duração: o habitual são dois tempos de duração fixa, mas o número de minutos e o intervalo são decididos por cada liga.
• Goleiro: há ligas que limitam onde ele pode pegar a bola com as mãos ou que proíbem o arremesso ou chute longo direto do goleiro.

A base: as Regras do Jogo da IFAB

As Regras do Jogo do futebol são publicadas pelo International Football Association Board (IFAB) e são a referência de todo o futebol organizado. Foram escritas para o futebol de onze, então não fixam o tamanho do campo nem dos gols do futebol 7. O que serve de base em quase todas as ligas são as ideias centrais: a bola deve cruzar inteira a linha para ser gol, as mãos são proibidas, salvo para o goleiro na sua área, e o árbitro tem a palavra final.

Por isso, quando uma liga de futebol 7 não esclarece algo, o normal é resolver como nas Regras do Jogo. E se o campo tiver outro tamanho, o que importa é que seja o mesmo para os dois times.

Como se joga uma partida

• Cada time joga com sete jogadores em campo, um deles o goleiro.
• A partida começa com um chute de saída e é disputada em dois tempos.
• O gol é marcado quando a bola cruza inteira a linha do gol.
• Se a bola sai pela linha de fundo ou pelas laterais, o jogo recomeça com tiro de meta, escanteio ou lateral, conforme o caso.
• Vence o time que marcar mais gols. Se houver empate, numa liga o normal é dividir os pontos, e num mata-mata a decisão é por pênaltis.

Faltas e cartões

As faltas são parecidas com as do futebol de onze: empurrar, derrubar, puxar a camisa ou tocar na bola com a mão é punido. A diferença é que em um campo pequeno muitas ligas são mais rígidas com as entradas fortes, e algumas proíbem o carrinho.

• Cartão amarelo: é uma advertência. Algumas ligas acrescentam uma expulsão temporária de alguns minutos.
• Cartão vermelho: é uma expulsão. O time fica com um jogador a menos, e a punição seguinte depende de cada liga.
• Falta e pênalti: as faltas são punidas com tiro livre, e as cometidas dentro da área, com pênalti. A distância da barreira muda conforme o tamanho do campo.

Equipamento para jogar

• Calçado para grama sintética: chuteira com travas pequenas ou solado de várias travas. As travas longas de grama natural prendem e podem machucar o joelho ou o tornozelo.
• Caneleiras: obrigatórias em quase todas as ligas organizadas, e recomendáveis sempre.
• Duas camisas de cores diferentes, ou coletes, para distinguir os times. O goleiro usa uma cor diferente da de todos.
• Água e uma toalha. Com tanta movimentação, a hidratação importa mais do que parece.

Como montar uma partida

A forma mais comum de jogar é um racha entre amigos: você reúne catorze pessoas, aluga a quadra por hora e divide os times. Se não chegarem a catorze, dá para jogar com menos de cada lado, no mesmo campo. Só é preciso combinar as regras antes de começar: substituições, impedimento e laterais.

Para pagar a quadra, o mais justo é dividir o custo entre todos que jogam, inclusive quem chega atrasado. É uma boa ideia uma só pessoa fazer a reserva e juntar o dinheiro antes da partida, para evitar mal-entendidos. Quem se machuca ou cancela de última hora deixa um buraco: tenham um reserva à mão.

Como encontrar quadra no México

O MeetAndPlay tem um diretório de lugares para jogar futebol 7 no México. Ele é montado com dados do OpenStreetMap e com fontes públicas que pesquisamos, e é um diretório: não vendemos reservas, então para reservar a quadra você precisará falar diretamente com o local. Abra o diretório de futebol 7, escolha sua cidade e veja quais quadras há perto de você.

Antes de ir, confirme por telefone ou nas redes sociais que o local continua aberto e tem o horário que você procura. E quando achar um bom lugar, fique com ele: jogar sempre na mesma quadra ajuda o grupo a se manter.