Guias MeetAndPlay
Guias de padel, pickleball e tênis
Regras, técnica e cultura de quadra, explicadas com clareza pela nossa equipe. Para começar do zero ou jogar melhor a sua próxima partida.
Todos os guias
A quadra, o saque, as paredes, a pontuação e as faltas mais comuns do padel, explicadas com clareza e exemplos para você jogar a sua primeira reta.
6 min de leitura
Tudo o que você precisa para começar no padel: equipamento, posições, golpes básicos, como usar as paredes e como encontrar a sua primeira partida.
5 min de leitura
As regras do pickleball explicadas com clareza: a quadra, o saque por baixo, a regra do duplo quique, a cozinha e como se canta o placar.
6 min de leitura
A cozinha (kitchen) e a regra do duplo quique do pickleball, com os casos mais discutidos na quadra e como usá-las a seu favor.
6 min de leitura
O que é o pickleball, que equipamento você precisa, os golpes básicos (dink, terceira bola, voleio) e como jogar a sua primeira partida no México.
5 min de leitura
O que é o pickleball, onde se joga no México, o que você precisa para começar e como passar da primeira aula às primeiras retas em poucas semanas.
6 min de leitura
Como se conta no tênis (15, 30, 40, iguais e vantagem), sets, tie-break, o saque e as regras básicas para jogar a sua primeira partida.
5 min de leitura
Nunca é tarde para aprender tênis. Aulas, raquete, tênis de quadra, primeiras metas e como evitar lesões se você começa adulto no México.
6 min de leitura
Padel, pickleball e tênis comparados: quadra, saque, pontuação, esforço físico, curva de aprendizado e custo, para você escolher qual jogar primeiro.
6 min de leitura
Como funciona a escala de nível de 0 a 7 no padel, no tênis e no pickleball, o que significa cada faixa e como o seu nível é calculado e atualizado.
6 min de leitura
O que significa uma reta (jogo casual mexicano) no padel, no tênis e no pickleball, como funciona o 'quem ganha fica' e como achar uma do seu nível.
5 min de leitura
Onde achar parceiro de padel do seu nível no México, o que faz uma boa dupla de lado direito e de revés e como não ficar sem o quarto jogador.
6 min de leitura
Como funciona uma americana de padel: rodízio de duplas, pontuação individual, variantes como a mexicana e dicas para a sua primeira americana.
5 min de leitura
Guia para organizar uma americana de padel: jogadores, quadras, tabela de rodízio para 8, sistema de pontos, horários e como anotar o placar.
6 min de leitura
Guia para escolher a sua raquete de padel conforme o seu nível: formato redondo, gota ou diamante, peso, balanço, núcleo, materiais e quanto gastar.
5 min de leitura
O que você precisa para começar no pickleball: como escolher raquete e bolas pelo regulamento, tênis adequado, proteção para os olhos e o que pode esperar.
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O que você paga para jogar padel no México (quadra, raquete, bolas, aulas, americanas) e o que faz o preço subir ou descer, sem cifras inventadas.
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Calor, temporada de chuvas, altitude e luz artificial: a que horas convém jogar padel em cada região do México e como escolher quadra conforme o clima.
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As lesões mais comuns do padel segundo a evidência, uma rotina de aquecimento de 10 minutos e os hábitos que mais ajudam a preveni-las.
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O padel foi inventado em Acapulco em 1969. A história de Enrique Corcuera, a chegada a Marbella e à Argentina, a FIP e a volta ao México.
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Bandeja, víbora, chiquita, por 3, ponto de ouro, reta, americana: o glossário do padel com os termos usados nas quadras do México.
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