Règles du foot à 7 : comment jouer et ce qui varie par ligue

Le foot à 7 (futbol 7) est la version réduite du football : sept joueurs par équipe, gardien compris, sur un terrain plus petit et avec des buts plus petits qu’au football à onze. Au Mexique, il est très populaire dans le football amateur : des ligues d’entreprise, de quartier ou d’amis louent des terrains en gazon synthétique à l’heure et jouent en semaine le soir ou le week-end. Ce guide résume comment on y joue, ce qui change d’une ligue à l’autre et comment organiser votre premier match.

Qu’est-ce que le foot à 7

C’est le football à onze adapté à moins de joueurs et à moins d’espace. Le but est le même : marquer plus de buts que l’adversaire. Avec moins de monde sur un terrain plus court, vous touchez le ballon plus souvent, le jeu est plus rapide et il n’y a presque pas de temps mort, ce qui en fait une excellente option pour jouer sans avoir à réunir vingt-deux personnes.

Les règles changent selon la ligue

Voici le point le plus important : le foot à 7 n’a pas de règlement unique appliqué partout de la même façon. Chaque ligue ou organisateur fixe le sien, alors demandez comment cela fonctionne avant de jouer. Voici les différences les plus courantes :

• Remplacements : dans beaucoup de ligues, les changements sont illimités et se font ballon en jeu ou à n’importe quel arrêt. Dans d’autres, il faut prévenir l’arbitre.
• Hors-jeu : certaines ligues ne le sifflent pas, d’autres seulement près de la surface et d’autres appliquent la règle complète.
• Touches : elles peuvent se jouer à la main, comme au football à onze, ou au pied, ballon posé sur la ligne.
• Durée : le format habituel est de deux mi-temps de durée fixe, mais le nombre de minutes et la pause sont décidés par chaque ligue.
• Gardien : certaines ligues limitent l’endroit où il peut prendre le ballon à la main ou interdisent le long dégagement direct du gardien.

La base : les Lois du Jeu de l’IFAB

Les Lois du Jeu du football sont publiées par l’International Football Association Board (IFAB) et servent de référence à tout le football organisé. Elles sont écrites pour le football à onze, elles ne fixent donc pas la taille du terrain ni des buts du foot à 7. Ce qui sert de base dans presque toutes les ligues, ce sont les idées centrales : le ballon doit franchir entièrement la ligne pour être un but, les mains sont interdites sauf pour le gardien dans sa surface, et l’arbitre a le dernier mot.

C’est pourquoi, quand une ligue de foot à 7 ne précise pas un point, on le règle en général comme dans les Lois du Jeu. Et si le terrain a une autre taille, l’important est qu’il soit le même pour les deux équipes.

Comment se déroule un match

• Chaque équipe joue avec sept joueurs sur le terrain, dont le gardien.
• Le match commence par un coup d’envoi et se joue en deux mi-temps.
• Un but est marqué quand le ballon franchit entièrement la ligne de but.
• Si le ballon sort par la ligne de but ou les lignes de touche, le jeu reprend par un six mètres, un corner ou une touche, selon le cas.
• L’équipe qui marque le plus de buts gagne. En cas d’égalité, en ligue les points sont en général partagés, et en élimination directe on départage aux tirs au but.

Fautes et cartons

Les fautes ressemblent à celles du football à onze : pousser, faire un croche-pied, tirer le maillot ou toucher le ballon de la main est sanctionné. La différence, c’est que sur un petit terrain beaucoup de ligues sont plus strictes sur les tacles appuyés, et certaines interdisent le tacle glissé.

• Carton jaune : c’est un avertissement. Certaines ligues y ajoutent une exclusion temporaire de quelques minutes.
• Carton rouge : c’est une expulsion. L’équipe se retrouve à un joueur de moins, et la sanction suivante dépend de chaque ligue.
• Coup franc et penalty : les fautes sont sanctionnées d’un coup franc, et celles commises dans la surface d’un penalty. La distance du mur varie selon la taille du terrain.

Équipement pour jouer

• Chaussures pour gazon synthétique : crampons courts ou semelle multicrampons. Les longs crampons conçus pour l’herbe naturelle s’accrochent et peuvent abîmer le genou ou la cheville.
• Protège-tibias : obligatoires dans presque toutes les ligues organisées, et toujours recommandés.
• Deux maillots de couleurs différentes, ou des chasubles, pour distinguer les équipes. Le gardien porte une couleur différente de tous les autres.
• De l’eau et une serviette. Avec autant de mouvement, l’hydratation compte plus qu’il n’y paraît.

Comment organiser un match

La manière la plus courante de jouer est un match entre amis : vous réunissez quatorze personnes, louez le terrain à l’heure et formez les équipes. Si vous n’êtes pas quatorze, on peut jouer à moins de chaque côté, sur le même terrain. Il suffit de vous mettre d’accord sur les règles avant de commencer : remplacements, hors-jeu et touches.

Pour payer le terrain, le plus juste est de répartir le coût entre tous ceux qui jouent, même ceux qui arrivent en retard. C’est une bonne idée qu’une seule personne fasse la réservation et collecte l’argent avant le match, pour éviter les malentendus. Celui qui se blesse ou annule à la dernière minute laisse un trou : ayez un remplaçant sous la main.

Comment trouver un terrain au Mexique

MeetAndPlay propose un annuaire des lieux où jouer au foot à 7 au Mexique. Il est constitué à partir de données d’OpenStreetMap et de sources publiques que nous recherchons, et c’est un annuaire : nous ne vendons pas de réservations, donc pour réserver un terrain vous devrez contacter directement le lieu. Ouvrez l’annuaire du foot à 7, choisissez votre ville et regardez quels terrains se trouvent près de chez vous.

Avant de partir, vérifiez par téléphone ou sur leurs réseaux que le lieu est toujours ouvert et propose le créneau que vous cherchez. Et quand vous trouvez un bon endroit, gardez-le : jouer toujours sur le même terrain aide le groupe à durer.