パドボルとは：ルール、コート、始め方

パデルのコートの戦術でサッカーをしてみたいと思ったことがあるなら、パドボル（padbol）はまさにそれです。サッカー、テニス、バレーボールの要素を混ぜた新しい競技で、ネットと壁のある閉じたコートで2人1組で行います。このガイドでは、パドボルの由来、遊び方、必要なもの、メキシコでコートを探す方法を説明します。大事な点があります。正確なコートの寸法や一部のルールは、大会や施設によって異なることがあるので、参加する試合のルールを必ず確認してください。

由来

パドボルは2008年にアルゼンチンのラ・プラタで生まれ、グスタボ・ミゲンス（Gustavo Miguens）が考案したとされています。パデルのように閉じたコートの雰囲気を取り入れ、ラケットの代わりにサッカーのように体を使い、テニスやバレーボールのように中央にネットを張る、という発想でした。

その後、この競技は他の国にも広がり、公式ルールを発行する国際組織として国際パドボル協会連盟（FIPA）があります。まだ新しくニッチな競技なので、多くの場所では確立した種目というより、クラブや愛好家グループの活動として出会うことになるでしょう。

コート

• コートは長方形で閉じており、中央のネットで2つのエリアに分かれています。全体としてパデルのコートに似ていて、周囲にガラスの壁と金属の金網があります。
• それぞれのエリアには専用のプレーエリアがあり、サーブラインや境界はルールで定められています。公式の寸法は連盟で確認でき、更新されることもあるため、ここでは大まかな説明にとどめます。
• 壁も競技の一部で、パデルと同じです。たとえばサーブでは、ボールは自分側のガラスの壁に跳ね返ってもかまいませんが、先に金属の金網に当たるとフォールトです。
• 滑らかで平らな面で行い、通常は人工芝やその他のスポーツ用の床ですが、施設によって異なります。

基本ルール

• 2対2で行います。練習用のバリエーションもありますが、大会の形式は2人1組です。
• 足で行う競技で、サッカーと同じです。ボールを腕や手で扱うことはありません。頭も使い、公式ボールはヘディングを想定して作られています。
• ポイントはサーブで始まります。ボールがまずサービスゾーンでバウンドし、それを足で蹴ってネットを越え、相手の有効なエリアへ送ります。直接でも、自分側のガラスの壁に跳ね返らせても構いません。
• 各チームは、ボールを相手側へ送る前に、パートナー同士で交互に2〜3回触れることができます。
• ボレーや空中のボールは、打つとき、または着地するときに、少なくとも片足がアタックゾーンにある場合だけ有効です。
• 2回目のタッチの前に、ネット上でボールを争ってはいけません。ボールを持っているチームが優先です。

得点の数え方

パドボルの公式ルールでは、得点はパデルやテニスと同じ数え方で、15、30、40、アドバンテージ、ゲーム、タイブレーク、セットです。試合は3セットマッチで行われることが多いですが、形式は大会によって異なることがあります。気軽に楽しむときは、始める前に決めておくのが普通です。たとえば決まったポイント数まで行うか、時間で区切ります。大会に出るなら、国際パドボル協会連盟のルールを確認してください。

必要なもの

• ボール：公式のパドボル用ボールはポリウレタン製で、円周670mm、重さ360〜390gです（padbol.comの公式ボールのページによる）。施設にどのモデルがあるか聞いてみてください。たいていその場で貸し出しや販売があります。
• グリップの良いスポーツシューズ：コート用シューズか人工芝用の靴。施設が認めていなければ、硬いスタッドは避けてください。
• 動きやすい服と水：方向転換やジャンプで走り回るので、始める前にウォーミングアップをしましょう。
• ラケットは不要です。これはパデルとの最も分かりやすい違いのひとつです。

パドボル、パデル、サッカー

• パデルと比べると：閉じたコート、壁、2人1組でのプレーは似ていますが、ラケットはありません。足と体でプレーします。
• サッカーと比べると：中央にネットがあり、2組が同じエリアに混ざることはなく、ボールはネットの上を越えなければなりません。いちばん大切なのはボールコントロールです。
• テニス、バレーボールと比べると：ネット、限られたバウンド、サーブは共通ですが、ボールには体で触れます。

始め方

すでにサッカーをしているなら、ボールコントロールという強みがあります。パデルの経験者なら、コートの空間と2人1組のプレーにはすでに慣れているでしょう。どちらの場合も、気楽な試合から始めて、バウンドを予測することやパートナーとの連携を身につけるのが一番です。だれが中央を守り、だれが両サイドを守るか決めておきましょう。プレー前に、足首、ひざ、股関節をしっかり温めてください。

メキシコでコートを探す

パドボルはまだあまり一般的ではないので、早めに探すのが現実的です。MeetAndPlayには、この競技のページと都市別のコートディレクトリがあります。予約サービスではなく、オープンストリートマップ（OpenStreetMap）と調査した公開情報から作った場所の一覧です。行く前に、その施設でパドボルを提供しているか、時間帯、予約の方法を確認してください。