Door de redactie van MeetAndPlay · · 5 min lezen
Squash is een racketsport die wordt gespeeld in een baan met vier muren eromheen. Twee spelers slaan om de beurt dezelfde bal tegen de voorwand en delen de hele ruimte, zonder net ertussen. Daarom is squash heel intensief en tegelijk makkelijk om mee te beginnen: met een racket, een bal en een tegenstander heb je al een partij. Deze gids vat de regels van World Squash, de wereldbond, samen voor zover je ze nodig hebt voor je eerste wedstrijd.
De baan
- De enkelspelbaan van World Squash is 9,75 meter lang en 6,4 meter breed, met een voorwand, twee zijwanden en een achterwand.
- Onderaan de voorwand zit de tin, een metalen plaat van 48 centimeter hoog in de standaardspecificatie (op professionele toernooien verlaagd naar 43 centimeter): raakt de bal de tin of eronder, dan is hij uit.
- De voorwand heeft twee belangrijke lijnen: de servicelijn op 1,78 meter boven de vloer en de outlijn op 4,57 meter. De zijwanden en de achterwand hebben hun eigen outlijnen.
- Op de vloer ligt de korte lijn op 4,26 meter van de achterwand en een middenlijn verdeelt de achterkant in twee kwarten. Elk kwart heeft een vierkant servicevak van 1,6 meter.
Zo wordt er geteld
Het huidige systeem is PAR-11, oftewel een punt per rally: elke rally levert een punt op.
- Een game win je bij 11 punten met minstens twee punten verschil. Bij 10-10 gaat het door tot iemand twee voorsprong heeft.
- In competitie is de wedstrijd best of five games. Bij vriendschappelijke partijen is best of three heel gebruikelijk.
- Wie de rally wint, krijgt het punt en serveert als volgende, of die nu eerst serveerde of niet.
- De stand wordt altijd genoemd beginnend met de score van de server.
De service
- De eerste service wordt bepaald door loting, meestal door een racket te laten draaien.
- Bij de service moet minstens één voet in het servicevak staan, zonder de lijn aan te raken, tot je de bal slaat.
- De bal wordt geslagen zonder eerst te stuiteren en moet de voorwand raken tussen de servicelijn en de outlijn.
- Na de terugkaatsing moet de bal voor het eerst stuiteren in het tegenovergelegen kwart, achter de korte lijn en zonder een lijn te raken, tenzij de ontvanger hem uit de lucht (volley) terugslaat.
- De server kiest aan het begin het vak; zolang hij punten wint, wisselt hij elke keer van vak. Verliest hij de rally, dan neemt de tegenstander de service over en kiest die het zijne.
- Een service die deze voorwaarden schendt is een fout en de ontvanger wint de rally: volgens de regels van World Squash is er geen tweede service. Een service die de servicelijn, de korte lijn of de middenlijn raakt is ook een fout.
De rally, de let en de stroke
Na de service slaan de spelers om de beurt. Elke slag moet de voorwand raken boven de tin en onder de outlijn, ook als de bal eerst andere muren raakt. Je mag de bal één keer laten stuiteren voordat je hem terugspeelt, maar niet twee keer.
- Je verliest het punt als je bal de tin raakt, boven een outlijn gaat of twee keer is gestuiterd voor je slag.
- Na je slag moet je je tegenstander vrije ruimte geven om de bal te zien en te slaan.
- Een let wordt gegeven als je tegenstander je onbedoeld hindert en je niet vrij kunt slaan: de rally wordt zonder punten overgespeeld.
- Een stroke wordt gegeven als de hindering je een slag ontneemt die het punt zou hebben gewonnen: het punt is voor jou.
De uitrusting
- Racket: licht, met een ovaal frame en strakke snaren. Om te beginnen volstaat een simpel of geleend exemplaar.
- Bal: van rubber, met een of twee gekleurde stippen die de snelheid aangeven. De bal met dubbele gele stip is de wedstrijdstandaard en stuitert het minst. Is hij koud, dan stuitert hij nauwelijks, dus warm op met een paar minuten rallyen.
- Schoenen voor binnen met goede zijwaartse grip en een zool die de vloer niet markeert. Veel clubs eisen dat.
- Beschermbril: World Squash raadt die aan, omdat de bal in een kleine ruimte heel snel vliegt.
- Kleding licht, plus een handdoek en water: een gesloten baan wordt snel warm.
Zo begin je
Als je de regels kent, begin je het best met iemand die al speelt, of met een proefles, om te leren hoe je staat, opwarmt en niemand in de weg zit.
- Begin met alleen tegen de voorwand te slaan om controle te krijgen en te begrijpen hoe de bal stuitert.
- Oefen de service en de forehand en backhand langs de zijwand.
- Ga na elke slag terug naar de T, het kruispunt van lijnen in het midden van de baan: vanaf daar bereik je alles.
- Warm op en rek je uit voor het spelen, want squash vraagt om heel abrupte starts en stops.
Zo vind je een baan in Mexico
Omdat squashbanen een gesloten ruimte nodig hebben, loont het om elke locatie vooraf te bevestigen. De squashpagina van MeetAndPlay (/squash) is een overzicht van locaties: ze zijn per staat en stad opgesomd op basis van OpenStreetMap en onderzochte openbare bronnen. Het is een overzicht, geen reserveringssysteem, dus neem rechtstreeks contact op met de locatie om te bevestigen dat die nog open is, de openingstijden en de voorwaarden.
Lees vóór je gaat ook de gids over etiquette op de baan: in een gesloten, gedeelde ruimte hoort goed bewegen en ruimte laten bij het spel.
Veelgestelde vragen
- Tot hoeveel punten wordt een squashgame gespeeld?
- Tot 11 punten met minstens twee punten verschil. Elke rally levert een punt op, ook als jij niet serveerde.
- Wat is het verschil tussen squash en racquetball?
- Het zijn verschillende sporten. Squash gebruikt een kleine bal die weinig stuitert, een racket met lange steel en een baan met tin en outlijnen. Racquetball gebruikt een grotere, levendigere bal.
- Heb ik een beschermbril nodig om te spelen?
- World Squash raadt aan er een te dragen. Controleer ook of de locatie waar je speelt dat verplicht stelt.
- Wat is de T?
- Het is het kruispunt van lijnen in het midden van de baan. Als je er na elke slag naar terugkeert, sta je even ver van alle hoeken.
- Kun je zonder scheidsrechter spelen?
- Ja, bij vriendschappelijke partijen is dat gebruikelijk. Lets en strokes spreek je te goeder trouw af en bij twijfel wordt de rally overgespeeld.