Como jogar squash: regras, pontuação e primeira partida

O squash é um esporte de raquete jogado em uma quadra fechada por quatro paredes. Dois jogadores se revezam para bater na mesma bola contra a parede frontal e dividem todo o espaço, sem rede no meio. Por isso é um esporte muito intenso e, ao mesmo tempo, fácil de começar: com uma raquete, uma bola e um parceiro já existe partida. Este guia resume as regras da World Squash, a federação mundial, no que você precisa para jogar sua primeira partida.

A quadra

• A quadra de simples da World Squash mede 9,75 metros de comprimento por 6,4 metros de largura, com parede frontal, duas paredes laterais e parede de fundo.
• Na base da parede frontal fica o tin, uma faixa metálica de 48 centímetros de altura na especificação padrão (em eventos profissionais é rebaixada para 43 centímetros): se a bola bate no tin ou abaixo dele, é falha.
• A parede frontal tem duas linhas-chave: a linha de saque, a 1,78 metro do piso, e a linha de fora, a 4,57 metros. As paredes laterais e a de fundo têm suas próprias linhas de fora.
• No piso, a linha curta fica a 4,26 metros da parede de fundo e uma linha central divide o fundo da quadra em dois quartos. Cada quarto tem uma caixa de saque quadrada de 1,6 metro.

Como se pontua

O sistema atual é o PAR-11, ou ponto a cada jogada: cada troca de bolas vale um ponto.

• Um game é vencido ao chegar a 11 pontos com pelo menos dois de diferença. Em 10-10, segue-se até alguém abrir dois de vantagem.
• Em competição, a partida é melhor de cinco games. Em jogos amistosos, é muito comum jogar melhor de três.
• Quem vence a troca fica com o ponto e saca em seguida, tenha sacado antes ou não.
• O placar é sempre anunciado começando pela pontuação de quem saca.

O saque

• O primeiro saque é decidido por sorteio, normalmente girando a raquete.
• Ao sacar, pelo menos um pé precisa estar dentro da caixa de saque, sem pisar na linha, até você bater na bola.
• A bola é golpeada sem quicar antes e deve bater na parede frontal entre a linha de saque e a linha de fora.
• No rebote, a bola deve quicar pela primeira vez no quarto de quadra oposto, atrás da linha curta e sem tocar em nenhuma linha, a menos que o adversário a devolva de voleio.
• Quem saca escolhe a caixa no início; se continuar ganhando pontos, alterna de caixa a cada um. Se perder a troca, o adversário passa a sacar e escolhe a sua.
• Um saque que descumpre essas condições é falta e o adversário vence a troca: nas regras da World Squash não existe segundo saque. Um saque que toca a linha de saque, a linha curta ou a linha central também é falta.

A troca de bolas, o let e o stroke

Depois do saque, os jogadores batem por turnos. Cada golpe precisa chegar à parede frontal acima do tin e abaixo da linha de fora, mesmo que antes toque em outras paredes. Você pode deixar a bola quicar uma vez no piso antes de devolvê-la, mas não duas.

• Você perde o ponto se sua bola toca o tin, sai acima de uma linha de fora ou quicou duas vezes antes da sua batida.
• Depois de bater, você precisa deixar ao adversário espaço livre para ver a bola e golpeá-la.
• Um let é marcado quando o adversário atrapalha sem querer e você não consegue bater com liberdade: a troca é repetida sem pontos.
• Um stroke é marcado quando o atrapalho tira de você uma jogada que teria ganhado o ponto: o ponto é seu.

O equipamento

• Raquete: leve, de cabeça oval e cordas firmes. Para começar, serve uma básica ou emprestada.
• Bola: de borracha, com um ou dois pontos coloridos que indicam sua velocidade. A de ponto amarelo duplo é a padrão de competição e a que menos quica. Se estiver fria, quase não rebate, então aqueça com alguns minutos de bate-bola.
• Calçado de quadra coberta com boa aderência lateral e sola que não marque o piso. Muitos clubes exigem.
• Óculos de proteção: a World Squash os recomenda, porque a bola viaja muito rápido em um espaço pequeno.
• Roupa leve, toalha e água: a quadra fechada esquenta rápido.

Como começar

Com as regras claras, o melhor é começar com alguém que já joga, ou com uma aula experimental, para aprender a se posicionar, aquecer e não atrapalhar.

• Comece batendo bola sozinho contra a parede frontal, para ganhar controle e entender como a bola quica.
• Pratique o saque e os golpes de direita e de esquerda ao longo da parede lateral.
• Volte ao T, o cruzamento de linhas no centro da quadra, depois de cada golpe: dali você alcança tudo.
• Aqueça e alongue antes de jogar, porque o squash exige arrancadas e freadas muito bruscas.

Como encontrar quadra no México

Como as quadras de squash precisam de um espaço fechado, convém confirmar cada local antes de ir. A página de squash do MeetAndPlay (/squash) é um diretório de locais: ela os lista por estado e cidade a partir do OpenStreetMap e de fontes públicas pesquisadas. É um diretório, não um sistema de reservas, então entre em contato diretamente com o local para confirmar se ainda funciona, os horários e as condições.

Antes de ir, leia também o guia de etiqueta na quadra: em um espaço fechado e compartilhado, saber se mover e deixar espaço faz parte do jogo.