Как играть в сквош: правила, счёт и первая игра

Сквош — ракеточный вид спорта, в который играют на корте, закрытом четырьмя стенами. Двое игроков по очереди бьют по одному мячу в переднюю стену и делят всё пространство, без сетки между ними. Поэтому сквош очень интенсивный и при этом простой для старта: с ракеткой, мячом и партнёром уже получается игра. Этот гид кратко излагает правила World Squash, мировой федерации, в том объёме, который нужен для вашей первой игры.

Корт

• Корт для одиночной игры по правилам World Squash имеет 9,75 метра в длину и 6,4 метра в ширину, с передней стеной, двумя боковыми и задней.
• В основании передней стены находится тин — металлическая полоса высотой 48 сантиметров по стандартной спецификации (на профессиональных турнирах её понижают до 43 сантиметров): если мяч попал в тин или ниже, это аут.
• На передней стене две главные линии: линия подачи на высоте 1,78 метра от пола и линия аута на высоте 4,57 метра. У боковых и задней стен тоже есть свои линии аута.
• На полу короткая линия проходит в 4,26 метра от задней стены, а центральная линия делит заднюю часть корта на две четверти. В каждой четверти есть квадратная зона подачи размером 1,6 метра.

Как считается счёт

Действующая система называется PAR-11, то есть очко за каждый розыгрыш: каждый розыгрыш приносит очко.

• Гейм выигрывается при достижении 11 очков с разницей не менее двух очков. При 10:10 игра продолжается, пока кто-то не уйдёт вперёд на два.
• В соревнованиях матч играется до трёх побед в пяти геймах. В товарищеских играх очень часто играют до двух побед в трёх геймах.
• Кто выиграл розыгрыш, тот получает очко и подаёт следующим, подавал он до этого или нет.
• Счёт всегда объявляется, начиная с очков подающего.

Подача

• Первую подачу определяют жребием, обычно вращая ракетку.
• При подаче как минимум одна нога должна стоять в зоне подачи, не касаясь линии, пока вы не ударите по мячу.
• Мяч бьют без предварительного отскока, и он должен попасть в переднюю стену между линией подачи и линией аута.
• После отскока мяч должен впервые коснуться пола в противоположной четверти корта, за короткой линией и не задевая ни одной линии, если только соперник не играет его с лёта.
• Подающий выбирает зону в начале; пока он выигрывает очки, он каждый раз меняет зону. Если он проигрывает розыгрыш, подачу берёт соперник и выбирает свою зону.
• Подача, нарушающая эти условия, — ошибка, и розыгрыш выигрывает принимающий: по правилам World Squash второй подачи нет. Подача, задевшая линию подачи, короткую линию или центральную линию, тоже считается ошибкой.

Розыгрыш, лет и строук

После подачи игроки бьют по очереди. Каждый удар должен достигать передней стены выше тина и ниже линии аута, даже если мяч до этого касается других стен. Вы можете дать мячу один раз отскочить от пола, прежде чем отбить его, но не два.

• Вы теряете очко, если ваш мяч попал в тин, ушёл выше линии аута или дважды отскочил до вашего удара.
• После удара нужно оставить сопернику свободное место, чтобы он видел мяч и мог его ударить.
• Лет назначается, когда соперник случайно помешал вам и вы не можете свободно ударить: розыгрыш переигрывается без очков.
• Строук назначается, когда помеха лишила вас удара, который выиграл бы очко: очко достаётся вам.

Снаряжение

• Ракетка: лёгкая, с овальной головкой и туго натянутыми струнами. Для начала подойдёт простая или одолженная.
• Мяч: резиновый, с одной или двумя цветными точками, показывающими скорость. Мяч с двойной жёлтой точкой — стандарт соревнований, он отскакивает меньше всех. Холодный мяч почти не отскакивает, поэтому разомнитесь несколькими минутами перекидывания.
• Обувь для зала с хорошим боковым сцеплением и подошвой, не оставляющей следов на полу. Многие клубы этого требуют.
• Защитные очки: World Squash их рекомендует, потому что мяч летит очень быстро в небольшом пространстве.
• Одежда лёгкая, полотенце и вода: закрытый корт быстро нагревается.

Как начать

Когда правила понятны, лучше всего начать с тем, кто уже играет, или с пробного занятия, чтобы научиться стоять, разминаться и не мешать.

• Начните с игры в одиночку о переднюю стену, чтобы почувствовать контроль и понять, как отскакивает мяч.
• Отрабатывайте подачу и удары справа и слева вдоль боковой стены.
• После каждого удара возвращайтесь на Т — пересечение линий в центре корта: оттуда вы достаёте всё.
• Разминайтесь и растягивайтесь перед игрой, потому что в сквоше очень резкие старты и остановки.

Как найти корт в Мексике

Поскольку кортам для сквоша нужно закрытое помещение, перед поездкой лучше уточнить каждое место. Страница о сквоше на MeetAndPlay (/squash) — это справочник мест: она перечисляет их по штатам и городам на основе OpenStreetMap и изученных открытых источников. Это справочник, а не система бронирования, поэтому свяжитесь с местом напрямую и уточните, работает ли оно, часы и условия.

Перед поездкой прочитайте также гид по этикету на корте: в закрытом общем пространстве умение двигаться и оставлять место — часть игры.