Как играть в бадминтон: правила, счёт и первая игра

Бадминтон — ракеточный вид спорта, в который играют воланом (снарядом из перьев или пластика) через высокую сетку. Очко выигрывает тот, кто заставит волан упасть на площадке соперника, а играть можно один на один (одиночная игра) или двое на двое (парная). Он лёгкий, быстрый и простой для старта, а нескольких правил уже хватает, чтобы играть. Этот гид кратко излагает Правила бадминтона Всемирной федерации (BWF) в том объёме, который нужен для вашей первой игры.

Корт

• Он имеет 13,4 метра в длину и 6,1 метра в ширину в парной игре. В одиночной используется меньшая ширина — 5,18 метра: боковые коридоры считаются только в парной.
• Сетка имеет 1,524 метра в высоту в центре и 1,55 метра у стоек.
• С каждой стороны центральная линия делит корт на две зоны подачи, а короткая линия подачи находится в 1,98 метра от сетки.
• Длинная линия подачи в парной игре проходит на 76 сантиметров внутри задней линии. В одиночной подача идёт до самого края.

Как считается счёт

В бадминтон играют по системе очко за каждый розыгрыш: каждый розыгрыш приносит очко, кто бы его ни выиграл.

• Гейм выигрывается при достижении 21 очка с разницей не менее двух очков.
• Если счёт доходит до 29:29, следующее очко решает гейм: предел — 30.
• Матч играется до двух побед в трёх геймах.
• Короткий перерыв делают, когда кто-то набирает 11 очков, и более длинный — между геймами.
• Тот, кто выиграл гейм, подаёт первым в следующем.

Подача

• Подача идёт по диагонали: из вашей зоны подачи в противоположную зону подачи на другой стороне.
• Если ваш счёт чётный, вы подаёте из правой зоны; если нечётный — из левой.
• Ноги подающего и принимающего должны оставаться неподвижными и внутри своих зон, пока волан не ударят.
• В момент удара волан должен находиться ниже пояса подающего. Правила BWF определяют пояс как воображаемую линию на уровне нижней части самого нижнего ребра подающего, и весь волан должен находиться ниже неё.
• Головка ракетки должна смотреть вниз, а движение должно быть непрерывным, без пауз и обманных движений.
• Чтобы подача была хорошей, волан должен пройти над сеткой и упасть внутри противоположной зоны подачи, включая линии.

Во время игры и ошибки

После подачи волан играют в воздухе, не давая ему упасть, пока кто-то не ошибётся. Линия считается «в игре».

• Волан падает за линиями корта.
• Волан проходит под сеткой или сбоку от неё либо не перелетает через неё.
• Вы касаетесь сетки ракеткой, телом или одеждой, пока волан в игре.
• Вы бьёте по волану два раза подряд или одновременно с партнёром.
• Волан касается потолка, стен или человека до падения.

Одиночная и парная игра

В одиночной игре вы играете на меньшей ширине и на всей длине корта. В парной корт расширяется, подача на заднюю линию становится короче, и каждая пара согласует действия, чтобы закрыть пространство. Розыгрыш выигрывает тот, кто заставил волан упасть, а подаёт сторона, выигравшая его.

• В одиночной игре счёт подающего определяет сторону: чётный справа, нечётный слева.
• В парной игре меняет сторону только подающий, когда его команда выигрывает очко.
• Всегда общайтесь с партнёром: когда никто не отвечает, волан падает посередине.

Снаряжение

• Ракетка: очень лёгкая, с тонкой рамой и тонкими струнами. Для начала достаточно простой.
• Волан: из натуральных перьев — тип, который используют на соревнованиях высокого уровня, или синтетический, более прочный. Синтетический — хороший вариант для тренировок.
• Обувь для зала, не оставляющая следов на полу и с хорошим боковым сцеплением, потому что много поворотов и стартов.
• Одежда лёгкая и удобная, позволяющая полностью вытянуть руку.
• Сетка и стойки: их предоставляет место, или вы берёте переносные, если играете во дворе или в парке.

Как начать

Многие играют в бадминтон в закрытом зале: волан такой лёгкий, что ветер сбивает его с курса, поэтому идеально помещение без сквозняков.

• Начните со спокойных перекидываний справа и слева, отправляя волан вверх и вперёд, чтобы почувствовать контакт.
• Отрабатывайте короткую и длинную подачу, пока они не будут падать туда, куда вы хотите.
• Выучите базовую позицию: в центре своей половины, колени согнуты, готовность двигаться.
• Разомните плечи, запястья и ноги перед игрой, чтобы избежать неприятных ощущений.

Как найти корт в Мексике

Страница о бадминтоне на MeetAndPlay (/badminton) — это справочник мест: она перечисляет их по штатам и городам на основе OpenStreetMap и изученных открытых источников. Это справочник, а не система бронирования, поэтому свяжитесь с местом напрямую и уточните, работает ли оно, часы и условия.

Поскольку в бадминтон играют в закрытых помещениях, спросите, натянута ли уже сетка или нужно привезти свою, и одалживают ли ракетки и воланы для первого раза.