배드민턴 하는 법: 규칙, 점수, 첫 경기

배드민턴은 셔틀콕(깃털이나 플라스틱으로 만든 비행체)을 높은 네트 너머로 주고받는 라켓 스포츠입니다. 셔틀콕을 상대 코트에 떨어뜨리는 쪽이 점수를 얻고, 1대1(단식)이나 2대2(복식)로 할 수 있습니다. 가볍고 빠르고 시작하기 쉬워서 규칙 몇 가지만 알면 바로 칠 수 있습니다. 이 가이드는 첫 경기에 필요한 만큼만 세계배드민턴연맹(BWF)의 배드민턴 규정을 정리했습니다.

코트

• 코트는 길이 13.4미터, 복식은 너비 6.1미터입니다. 단식은 더 좁은 5.18미터를 쓰며, 양옆의 통로는 복식에서만 유효합니다.
• 네트는 가운데 높이 1.524미터, 기둥 쪽 높이 1.55미터입니다.
• 양쪽 코트마다 중앙선이 코트를 두 개의 서비스 구역으로 나누고, 쇼트 서비스 라인은 네트에서 1.98미터 떨어져 있습니다.
• 복식의 롱 서비스 라인은 엔드 라인보다 76센티미터 안쪽에 있습니다. 단식에서는 서브가 맨 뒤까지 갑니다.

점수 세는 법

배드민턴은 랠리 포인트제로 합니다. 모든 랠리에서 1점이 납니다.

• 한 게임은 21점에 먼저 도달하되 2점 차 이상이어야 이깁니다.
• 점수가 29대 29가 되면 다음 한 점이 게임을 결정합니다. 상한은 30점입니다.
• 경기는 3게임 2선승제입니다.
• 누군가 11점에 도달하면 짧은 휴식이 있고, 게임 사이에는 더 긴 휴식이 있습니다.
• 게임을 이긴 쪽이 다음 게임에서 먼저 서브합니다.

서브

• 서브는 대각선으로 합니다. 내 서비스 구역에서 반대편의 대각선 서비스 구역으로 보냅니다.
• 내 점수가 짝수이면 오른쪽 구역에서, 홀수이면 왼쪽 구역에서 서브합니다.
• 서버와 리시버의 발은 셔틀콕을 치기 전까지 각자의 구역 안에서 움직이지 않고 머물러 있어야 합니다.
• 치는 순간 셔틀콕은 서버의 허리 아래에 있어야 합니다. BWF 규정은 허리를 가장 아래쪽 갈비뼈의 맨 아랫부분 높이를 지나는 가상의 선으로 정의하며, 셔틀콕 전체가 그 선보다 아래에 있어야 합니다.
• 라켓 머리는 아래를 향해야 하고, 동작은 멈춤이나 속임수 없이 이어져야 합니다.
• 서브가 유효하려면 셔틀콕이 네트를 넘어 반대편 서비스 구역 안에 떨어져야 하며, 선 위도 인정됩니다.

경기 중과 폴트

서브 뒤에는 셔틀콕을 바닥에 떨어뜨리지 않고 공중에서 주고받다가 누군가 실수하면 끝납니다. 선 위는 인으로 인정됩니다.

• 셔틀콕이 코트 선 밖에 떨어집니다.
• 셔틀콕이 네트 아래나 옆으로 지나가거나 네트를 넘지 못합니다.
• 셔틀콕이 플레이 중일 때 라켓, 몸, 옷으로 네트를 건드립니다.
• 셔틀콕을 연속으로 두 번 치거나 파트너와 동시에 칩니다.
• 셔틀콕이 떨어지기 전에 천장, 벽, 또는 사람을 맞힙니다.

단식과 복식

단식에서는 더 좁은 너비와 코트 전체 길이를 씁니다. 복식에서는 코트가 넓어지고 뒤쪽 서브는 짧아지며, 각 팀이 호흡을 맞춰 공간을 맡습니다. 셔틀콕을 떨어뜨린 쪽이 랠리를 이기고, 랠리를 이긴 쪽이 서브합니다.

• 단식에서는 서버의 점수가 위치를 정합니다. 짝수는 오른쪽, 홀수는 왼쪽입니다.
• 복식에서는 팀이 점수를 얻었을 때 서버만 자리를 바꿉니다.
• 항상 파트너와 말을 주고받으세요. 아무도 대답하지 않으면 셔틀콕이 가운데에 떨어집니다.

장비

• 라켓: 아주 가볍고 프레임이 얇으며 줄이 가늘어요. 처음에는 기본형이면 충분합니다.
• 셔틀콕: 천연 깃털 제품은 고수준 대회에서 쓰는 종류이고, 합성 제품은 더 오래 갑니다. 연습에는 합성이 좋은 선택입니다.
• 신발: 바닥에 자국이 남지 않고 옆으로 잘 잡아 주는 실내용 신발. 회전과 출발이 많기 때문입니다.
• 복장: 팔을 완전히 뻗을 수 있는 가볍고 편한 옷.
• 네트와 기둥: 장소에서 제공하거나, 마당이나 공원에서 한다면 이동식을 가져갑니다.

시작하는 법

많은 사람들이 닫힌 체육관에서 배드민턴을 합니다. 셔틀콕이 너무 가벼워서 바람에 경로가 바뀌기 때문에, 바람이 들지 않는 실내가 이상적입니다.

• 포핸드와 백핸드로 부드럽게 랠리를 하면서, 셔틀콕을 위쪽과 앞쪽으로 보내며 타구감을 익히세요.
• 쇼트 서브와 롱 서브를 원하는 곳에 떨어질 때까지 연습하세요.
• 기본 자세를 익히세요. 내 코트의 가운데에서 무릎을 굽히고 움직일 준비를 합니다.
• 불편함이 생기지 않도록 경기 전에 어깨, 손목, 다리를 풀어 주세요.

멕시코에서 코트 찾는 법

MeetAndPlay의 배드민턴 페이지（「/badminton」）는 장소 디렉터리로, 「OpenStreetMap」과 조사한 공개 자료를 바탕으로 주와 도시별로 장소를 나열합니다. 예약 시스템이 아니라 디렉터리이므로, 운영 중인지, 운영 시간과 이용 조건은 해당 장소에 직접 문의해 확인하세요.

배드민턴은 실내에서 하기 때문에, 네트가 이미 설치되어 있는지 아니면 직접 가져가야 하는지, 처음 가는 사람에게 라켓과 셔틀콕을 빌려주는지 물어보세요.