Badminton spielen: Regeln, Zählweise und das erste Spiel

Badminton ist ein Schlägersport, der mit einem Federball (einem Flugkörper aus Federn oder Kunststoff) über ein hohes Netz gespielt wird. Den Punkt gewinnt, wer den Ball im gegnerischen Feld landen lässt, und man kann eins gegen eins (Einzel) oder zwei gegen zwei (Doppel) spielen. Es ist leicht, schnell und einfach zu beginnen, und mit ein paar Regeln kannst du schon spielen. Dieser Leitfaden fasst die Badmintonregeln des Weltverbands (BWF) so zusammen, wie du sie für dein erstes Spiel brauchst.

Das Spielfeld

• Es ist 13,4 Meter lang und im Doppel 6,1 Meter breit. Im Einzel gilt eine geringere Breite von 5,18 Metern: Die seitlichen Korridore zählen nur im Doppel.
• Das Netz ist in der Mitte 1,524 Meter hoch und an den Pfosten 1,55 Meter.
• Auf jeder Seite teilt eine Mittellinie das Feld in zwei Aufschlagfelder, und die kurze Aufschlaglinie liegt 1,98 Meter vom Netz entfernt.
• Die lange Aufschlaglinie im Doppel liegt 76 Zentimeter innerhalb der Grundlinie. Im Einzel reicht der Aufschlag bis ganz nach hinten.

So wird gezählt

Badminton wird mit Rally-Punkten gespielt: Jeder Ballwechsel bringt einen Punkt, egal wer ihn gewinnt.

• Ein Satz wird mit 21 Punkten gewonnen, bei mindestens zwei Punkten Vorsprung.
• Steht es 29:29, entscheidet der nächste Punkt den Satz: Die Obergrenze ist 30.
• Ein Spiel geht über zwei Gewinnsätze, also maximal drei Sätze.
• Es gibt eine kurze Pause, wenn jemand 11 Punkte erreicht, und eine längere zwischen den Sätzen.
• Wer einen Satz gewinnt, schlägt im nächsten zuerst auf.

Der Aufschlag

• Der Aufschlag erfolgt diagonal: von deinem Aufschlagfeld ins gegnerische Aufschlagfeld auf der anderen Seite.
• Ist dein Spielstand gerade, schlägst du vom rechten Feld auf; ist er ungerade, vom linken.
• Die Füße von Aufschläger und Rückschläger müssen still und innerhalb ihrer Felder bleiben, bis der Ball geschlagen wird.
• Im Moment des Treffens muss der Ball unterhalb der Taille des Aufschlägers sein. Die BWF-Regeln definieren die Taille als gedachte Linie auf Höhe der untersten Rippe, und der Ball muss darunter liegen.
• Der Schlägerkopf muss nach unten zeigen, und die Bewegung muss durchgehend sein, ohne Pausen oder Täuschungen.
• Damit der Aufschlag gültig ist, muss der Ball das Netz überqueren und im gegnerischen Aufschlagfeld landen, Linien eingeschlossen.

Im Spiel und Fehler

Nach dem Aufschlag wird der Ball in der Luft gespielt, ohne ihn aufspringen zu lassen, bis jemand einen Fehler macht. Eine Linie zählt als gut.

• Der Ball landet außerhalb der Linien des Spielfelds.
• Der Ball geht unter dem Netz oder an den Seiten vorbei oder überquert es nicht.
• Du berührst das Netz mit Schläger, Körper oder Kleidung, während der Ball im Spiel ist.
• Du schlägst den Ball zweimal hintereinander oder gleichzeitig mit deinem Partner.
• Der Ball berührt Decke, Wände oder eine Person, bevor er landet.

Einzel und Doppel

Im Einzel spielst du auf der geringeren Breite und der vollen Länge des Feldes. Im Doppel wird das Feld breiter, der Aufschlag hinten kürzer, und jedes Paar stimmt sich ab, um den Raum abzudecken. Den Ballwechsel gewinnt, wer den Ball landen lässt, und die Seite, die ihn gewinnt, schlägt auf.

• Im Einzel bestimmt der Spielstand des Aufschlägers die Seite: gerade rechts, ungerade links.
• Im Doppel wechselt nur der Aufschläger die Seite, wenn sein Team den Punkt gewinnt.
• Sprich immer mit deinem Partner: Wenn niemand antwortet, fällt der Ball in die Mitte.

Die Ausrüstung

• Schläger: sehr leicht, mit dünnem Rahmen und feiner Bespannung. Für den Anfang genügt ein einfacher.
• Federball: aus Naturfedern, wie im Spitzenwettkampf üblich, oder aus Kunststoff, der haltbarer ist. Ein Kunststoffball ist eine gute Wahl zum Üben.
• Schuhe für die Halle, die keine Spuren hinterlassen und seitlich gut greifen, denn es gibt viele Drehungen und Starts.
• Kleidung leicht und bequem, damit du den Arm vollständig strecken kannst.
• Netz und Pfosten: Der Ort stellt sie, oder du bringst tragbare mit, wenn du im Garten oder im Park spielst.

So fängst du an

Viele spielen Badminton in einer geschlossenen Halle: Der Ball ist so leicht, dass der Wind ihn ablenkt, deshalb ist ein überdachter Ort ohne Zugluft ideal.

• Beginne mit lockerem Einspielen mit Vorhand und Rückhand und schlage den Ball nach oben und nach vorn, um das Treffen zu spüren.
• Übe den kurzen und den langen Aufschlag, bis sie landen, wo du willst.
• Lerne die Grundposition: in der Mitte deiner Seite, Knie gebeugt, bereit, dich zu bewegen.
• Wärm Schultern, Handgelenke und Beine vor dem Spiel auf, um Beschwerden zu vermeiden.

So findest du einen Court in Mexiko

Die Badminton-Seite von MeetAndPlay (/badminton) ist ein Verzeichnis von Orten: Sie listet sie nach Bundesstaat und Stadt auf, aus OpenStreetMap und recherchierten öffentlichen Quellen. Es ist ein Verzeichnis, kein Buchungssystem. Kontaktiere den Ort also direkt, um zu bestätigen, dass er noch in Betrieb ist, sowie Öffnungszeiten und Bedingungen.

Da Badminton in überdachten Räumen gespielt wird, frag nach, ob schon ein Netz aufgebaut ist oder ob du deines mitbringen sollst und ob für das erste Mal Schläger und Bälle verliehen werden.