Was ist Beach-Tennis? Regeln, Feld und so fängst du an

Beach-Tennis, auf Spanisch tenis de playa, ist eine der am schnellsten wachsenden Schlägersportarten an den Stränden der Welt, und Mexiko mit seinen Küsten und Urlaubszielen ist ein guter Ort, um es auszuprobieren. Es wird auf Sand gespielt, fast immer im Doppel, mit einem massiven Schläger und einem Ball, der weicher ist als ein Tennisball. Dieser Leitfaden fasst die Grundregeln nach dem Internationalen Tennisverband (ITF) zusammen, was du zum Spielen brauchst und wie du anfängst. Ein wichtiger Hinweis: In lockeren Spielen werden die Regeln vereinfacht, also sprich vor dem ersten Punkt mit deinen Gegnern ab, wie ihr spielt.

Woher es kommt

Beach-Tennis entstand Anfang der 1970er-Jahre in Italien, in Lido degli Estensi (Comacchio, Emilia-Romagna), und verbreitete sich von dort in andere Länder mit Küste. Es verbindet die Dynamik des Tennis mit der Lockerheit des Beachvolleyballs: Man spielt im Freien, auf Sand, in einer eher geselligen als wettkampfbetonten Atmosphäre.

Seit 2008 erkennt der ITF den Sport an, veröffentlicht seine offiziellen Regeln und genehmigt internationale Turniere und Ranglisten. Deshalb gibt es heute ein offizielles Regelwerk und eine gemeinsame Spielweise in verschiedenen Ländern, auch wenn jedes Turnier kleine Abweichungen haben kann.

Das Spielfeld und das Netz

• Das Feld ist ein Sandrechteck von 16 Metern Länge und 8 Metern Breite im Doppel, nach den ITF-Regeln.
• Das Netz hängt bei Herrenwettbewerben auf 1,80 Metern und bei Damen-, Mixed- und Juniorinnenwettbewerben auf 1,70 Metern, nach den ITF-Regeln: höher als beim Tennis und niedriger als beim Volleyball.
• Die Feldlinien sind meist Bänder oder Seile, die im Sand befestigt sind. Da es keinen Aufsprung gibt, zählt der Zustand des Sandes mehr als bei anderen Sportarten.
• Gespielt wird im Freien, also verändern Sonne, Wind und loser Sand das Spiel: Überleg dir vor dem Start, wie sie dich beeinflussen.

Grundregeln

• Gespielt wird fast immer im Doppel, auch wenn es im Wettkampf ebenfalls ein Einzelformat gibt.
• Der Ball darf nicht aufspringen: Du musst ihn schlagen, bevor er den Sand berührt. Das ist der große Unterschied zum Tennis.
• Jeder Punkt beginnt mit einem Aufschlag, und du hast nur einen Versuch. Verfehlst du ihn, geht der Punkt an die Gegner.
• Der Aufschlag erfolgt hinter der Grundlinie, und der Ball muss über das Netz und in der gegnerischen Hälfte landen.
• Du darfst das Netz weder mit dem Körper noch mit dem Schläger berühren und nicht ins gegnerische Feld treten, solange der Ball im Spiel ist.

So wird gezählt

Die Zählweise erinnert an Tennis: 15, 30, 40 und Spiel. Der Unterschied ist, dass bei 40:40 ein Entscheidungspunkt gespielt wird, ohne Vorteil: Wer diesen Punkt gewinnt, nimmt das Spiel. Matches werden meist bis zu einer bestimmten Spielzahl oder im Best-of-three-Modus gespielt, je nach Wettbewerb. Bei einer Americana oder einem Freundschaftsspiel spielt man oft auf Zeit oder bis zu einer festen Punktzahl.

Was du zum Spielen brauchst

• Einen Beach-Tennis-Schläger: Er ist massiv, ohne Saiten, mit gelochter Schlagfläche, und kürzer als ein Tennisschläger. Er ähnelt einem Padel-Schläger, hat aber andere Formen und Materialien.
• Einen drucklosen Ball: Er ist weicher und langsamer als ein Tennisball und so gemacht, dass man ihn auf Sand kontrollieren kann.
• Sonnenschutz: Kappe oder Schirmmütze, Sonnencreme und Wasser. Man spielt in der Sonne, also ist Trinken wichtig.
• Schuhwerk: Üblicherweise spielt man barfuß oder mit speziellen Sandsocken. Prüfe vor dem Betreten des Feldes, dass keine Muscheln, kein Glas und keine Steine herumliegen.

Beach-Tennis, Tennis und Padel

• Im Vergleich zum Tennis: Der Ball springt nicht auf, der Schläger hat keine Saiten und das Feld ist aus Sand. Du verlierst die langen Schläge von der Grundlinie und gewinnst Reaktionsspiel am Netz.
• Im Vergleich zum Padel: Sie ähneln sich bei den massiven Schlägern und im Spiel zu zweit, aber hier gibt es keine Wände und das Feld ist aus Sand.
• Im Vergleich zum Beachvolleyball: Es teilt sich Sand und Netz, aber der Ball wird mit einem Schläger gespielt und das Netz ist niedriger als beim Volleyball.

So fängst du an

Am besten beginnst du mit einem lockeren Ballwechsel, ohne Punkte zu zählen, um dich an Schläger und Sand zu gewöhnen. Übe zuerst den Aufschlag und die Schläge nahe am Netz, wo die meisten Punkte entschieden werden. Wärm Schultern, Handgelenke und Knöchel auf, denn Sand fordert die Beine mehr als ein Hartplatz. Wenn du vom Tennis oder Padel kommst, helfen dir deine Reflexe, und wenn nicht, reichen ein paar Spiele, um in den Rhythmus zu kommen.

So findest du ein Spielfeld in Mexiko

Es ist im Land noch eine wenig verbreitete Sportart, und am ehesten findest du sie in Strandgebieten. Auf MeetAndPlay kannst du Beach-Tennis auf den Sportseiten und im Verzeichnis der Spielfelder nach Stadt suchen. Es ist kein Buchungsdienst: Es ist ein Verzeichnis von Orten, zusammengestellt aus OpenStreetMap und recherchierten öffentlichen Quellen. Bestätige vor dem Hingehen bei der Anlage, ob sie Beach-Tennis anbietet, zu welchen Zeiten und ob sie Schläger und Bälle verleiht.